波寶這一學期開始,平常的小考前一天我都會陪他複習陪伴他複習後的成績總是比以前進步很多.雖然總是因為粗心大意沒有拿到滿分但卻讓他有了自信心,覺得可以一次比一次更好!每次小考前都會很甘願的把時間留下來讓我幫他複習.上個禮拜我們就開始為這個禮拜四、五的期中考做準備了每天複習一點生字、或是算一些算式複習完後還有自己可以玩玩具的時間,讓他不要因此厭倦考試. 有一天,波寶跟我說「其實每一次考試(無論大小考),我都會緊張,一點點啦!」我當下的滿意外的!因為波寶總是看起來無憂無慮不太在乎考試我也不會因為考試好壞有獎賞或處罰(但這次期中考洋哥破壞了規矩破壞了規矩,說要激勵波寶,如果有考到期望的成績,會給他獎勵.雖說破壞,但我覺得這也是做爸爸的用心~我是覺得可以試看看) 那波寶的緊張是哪裏來的呢? 小時候我有一本資料夾,裡面放著我的獎狀各科成績都在90分以上,拿到的獎狀是金梅獎各科成績都在80以上,拿到的是銀梅獎銅梅獎我忘記是進步獎還是各科成績在60分以上就能拿到.印象中在1、2年級,我都是拿金梅獎隨著課業越來越有深度我漸漸的退步獎狀也越來越少. 單親加上爸爸長期在外地工作,我算是阿嬤帶大的學業上有不懂的,沒有家人可以幫忙.但只要考不好,我就會挨棍子想也覺得奇怪,我爸以前都在外地工作為什麼發考卷的時候,祂總會在家,我就逃不了被揍的命運爸爸把70分的標準降到至少要60分及格我還是達不到爸爸的期望.我記得有一次考完試後,同學們都跑去操場玩而我是站在班級門口外,緊張的等老師改完考卷(結果是甚麼忘記了)也記得每一次考試前我都會站在家裡的土地公伯伯面前許願希望祂能保佑我考及格就好. 我對於考試的壓力是來自於會被我爸揍. 後來在4年級的時候(應該是),數學的千位數除法那階段,我考了37分我爸無奈之下,買了厚厚一疊的自修讓我寫(我們家那時候很不好過,爸爸又愛面子不申請低收入戶XD所以沒辦法上安親班,自修的錢還是逼不得已才拿出來的)但我遇到不會的就是不會,爸爸的學歷只有國中肄業,祂也不會跟我說後面有解答可以參考但數學重要的就是過程不是嗎(翻桌結果我還是考得很差,差到後來我都只記得我被打然後分數是多少我已經忘了XDD(但我成績不算太差啦,大概都在中段班這樣) 重點是我爸還只打我而已.(攤手我弟如果考不好,都是因為我不平衡哭著問我爸說為什麼弟弟不用被打我爸才會勉為其難打一下. 一直到高中,那時候邊打工邊讀書成績也在某一學期因為努力之下,我考到了全班第五名那時候班上很好的同學都笑說我是黑馬我覺得很開心,興高采烈地回去跟爸爸說這個好消息祂卻回我說我是作弊得來的.(這個我就沒有走心,反而都會拿出來說笑)我沒有讀大學,因為我爸雖然52年次不算太老但卻是一個古板又重男輕女的老頭子(哈)祂說我一個女孩子以後嫁人就好了但最傷我的是,祂說我得趕快去賺錢供弟弟讀大學而不懂我的人,會說我是因為貪玩叛逆而不上大學. 因為有不愉快的考試和升學經驗我自己盡量不在課業上給波寶壓力(但基本的進度一定要跟得上)所以當波寶說每次考試他都會緊張時我不希望是自己影響到他. 輕微的考前緊張、考前焦慮可以增加學習動機和增加學習效果緊張就代表會在意,會在意也不算是不好的事吧 但如果長期處在這樣子的緊張、焦慮下之後可能會越來越嚴重.所以我打算幫他紓壓一下. 考試的前一天波寶因為跟同學吵架,放學準備要上車時就大哭了我載波寶和波蜜去空曠且人少的深澳漁港海天步道走走(這幾天確診數不斷創新高,大家可以先收藏起來,改天可以去走走看看喔)路上我跟他說,我帶他去看海、去走走、放鬆一下心情跟他聊聊同學、聊聊自己後來他跟我說他沒那麼生氣了.在海天步道上他看到了Minecraft(麥塊)的裝置藝術品開心的跟我介紹每個角色散步完後,我們在附近的公園待了一會就離開了. 考試的前一天接他放學時,我沒有問他有關考試的事情先問了跟那位同學的情形之後問了他考完試心情有比較放鬆嗎?他主動跟我說老師還沒改好考試卷,還不知道成績但有一題不會寫我問了他還記不記得內容大約是甚麼,我們可以一起來討論 他說「我不知道紓解壓力的意思是甚麼」 我跟他說「兒子,紓解壓力就是放鬆心情.昨天你媽媽我帶你去兜風,就是紓解壓力」 然後我們兩個同時沉默了一下又一起大笑結束了這個話題.■藍波波粉絲團｜好文搶先看都在這：https://www.facebook.com/unaBeautifulLife/■藍波波IG｜個人的日常分享：https://www.instagram.com/unabo77/
