原本想說標題想下＂９招度過厭奶期!＂但有時候我真的覺得他未必是厭奶,可能只是我自己沒有提供到適合他當下的餵食方法…我想幾乎每個媽媽都經歷過吧!想餵奶但寶寶又不賞臉,泡了150、喝50-60,接連幾次以後,改泡90-120,又立刻喝光光~每次的餵奶就像戰鬥,每次都需要帶著忐忑的心,心情也跟著奶量起起伏伏,沒有想要以營養師專業身分說該怎麼做,因為新手媽媽跟營養師也沒什麼關係?單純作為一個媽媽的分享~希望大家可以一起共度難關???改變奶嘴頭尺寸我是如何判斷目前尺寸適不適合?口徑太小：喝一喝沒耐性,不想喝有時候我會覺得他是喝了沒耐心,可能吸了7-8分鐘就累了、不想吸了,試過好幾次都是這樣結果的時候,我就會覺得這是需要更換奶嘴尺寸的時機口徑太大：來不及吞嚥、易嗆咳、容易溢吐奶餵食時發現來不及吞,有時候也會嗆到,甚至也有過順利餵完後隔沒多久開始噴泉式的大吐奶,這些我會認為可能是奶嘴頭尺寸不合適更換奶嘴頭品牌之前我一直是用小獅王S號的奶嘴頭,但有一陣子遇到不喜歡喝奶,於是先嘗試使用M號,但發現會出現來不及吞跟噴泉吐奶的問題,於是改用Hegen的奶瓶,但因為Hegen的奶嘴頭形狀長得比較不同,所以她只當玩具玩、啃咬不喝奶；後來又再買了貝親M號,M號芮就願意吸、排斥感也比較小,但還是會吸很久又不一定能喝完,所以我再去買L號的,就比較容易順利喝完,之後我才再去加買奶嘴頭,也持續用到現在對於奶嘴口徑的大小,我自己是覺得：小獅王S=貝親M<貝親L<小獅王M調整餵奶姿勢一直都是坐著餵,遇到不喝奶的情況,有時候也需要站著餵或躺著餵,又或者站著拍背安撫以後再繼續餵,各種姿勢跟方式都多嘗試迷糊奶餵食這是我覺得很好用的方法?如果不喝奶又遇到想睡的時候,也不餵了直接開始哄睡,快要睡著、剛睡著或睡著5分鐘再餵都有嘗試過,會依照公主當天心情決定餵進去的時間點?減少干擾因素到4個月左右好奇心開始噴發,只要餵奶時有個風吹草動,就很容易吸引嬰的注意導致分心,一分心又不願意喝了,所以我會到房間裡去餵,或者是餵奶時會告知家人,來避免過多的聲響和打擾增加體能消耗從4個多月起不只是餵奶還會穿插副食,有時候覺得他好像一整天都在吃東西、也沒有特別的活動,自然肚子不會餓,所以只要空檔時間,會多準備一些活動來消耗她的體力,像是：遊戲圍欄內爬行活動、玩玩具、游泳（玩水）、散步等等副食品量提升如果不喝就改用吃的吧!因為芮是一個喜歡吃副食的嫩嬰,所以在她吃得下、吃的開心的前提之下,慢慢增加副食量,當副食量增加時自然能將奶量減少一些更換餵食的形式也曾經試過使用奶瓶不喝奶,就改用湯匙一口一口餵或吸管慢慢吸,但因為當時她剛開始會用吸管,其實吸的量很少（根本不可能喝完的程度）,接著改用湯匙餵後,不過餵完一瓶牛奶大概要花1個小時的時間,所以只試過一次就沒有再試了?心態的調整這最重要了!!!做媽媽的總是會擔心寶寶會不會肚子餓、奶會不會喝不夠、會不會長不大等等,其實真的只要身體健康、開開心心,沒有出現不適症狀就不要過多擔心（雖然知道但真的很難做到!）我也還是一直在調整自己心態,盡量佛一點,不去勉強做她不想要做的事,不要讓喝奶變成一個心理負擔（對母嬰都是）當餵奶不順利的時候,真的很容易讓媽媽心累,肚子餓了鬧、鬧了就泡、泡了又不喝（或喝很少）,每天5-6次這樣的循環,不累也難…真的只能一直多方嘗試不一樣的方法,慢慢和自己的寶寶磨合,也希望透過我的經驗分享,能幫助到困擾中的媽咪們,我們一起加油???倪曼婷營養師| Facebook | IG
