此文與慕之恬廊「慕之孕系列」合作衛教文孕期到底會不會有「妊娠紋」真的是很多懷孕媽媽們擔心的夢魘,第一胎我倒是沒有任何紋路在肚皮上面,也真的是非常用心的去保養!已經步入第二胎的我,深怕第一胎沒有紋路,但第二胎可能會跑出來,所以第二胎更是內服外抹通通使用上. 最近拍了孕婦寫真,很多媽咪跟攝影師都很稱讚我的肚皮怎麼維持這麼好啊~我只能說有保養絕對有差!懷孕為何會出現紋路呢?到底有沒有什麼方法可以避免孕期紋路產生?已經出現紋路,是不是有辦法消除它?這邊CC我也來跟孕媽咪們聊聊吧! 這張讓很多媽媽一直問我：「CC你孕期到底用什麼妊娠油跟霜?這肚皮保持的真好.」我從第一胎就很認真的保養,即便第二胎隔了四年還是要認真保養. 通常臨床解釋都會說是因為媽咪在孕期中體重增加太快,當皮膚拉扯速度過快時,皮膚表皮的彈力纖維與膠原纖維就會受到損傷或斷裂,則使得媽咪的皮膚上出現一些密密麻麻長短不一、寬窄不同的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋.（以上是臨床與媽咪解釋會是這樣,但國外文獻是這樣說的.） 妊娠紋的形成目前原因仍然未知,但可能是與皮膚抗拉強度和彈性結構變化有關；又或者是懷孕期間某些激素增加(雌激素樣,鬆弛素,和腎上腺皮質激素),而降低膠原纖維之間的粘合性.而最近研究也發現,妊娠紋也可能與骨盆鬆弛及膠原蛋白含量降低很有關係. 孕期紋路通常都會發生在腹部,乳房,臀部,臀部和大腿上,並且在孕期24週後開始發生! 文獻表示關於妊娠紋的流行率和與危險因素的數據很少,建議應把這些危險因素考慮進去,包括：家族史,種族,皮膚類型,寶寶出生體重（BW）,孕媽咪體重指數（BMI）,懷孕的年齡,體重增加太快等. 根據部分文獻表示,有擦霜類及油類等護膚產品能有效降低妊娠紋的發生率(文獻指出早晚擦更有效降低發生率).一般臨床則是建議體重勿增加太快、適量的水分攝取、多補充蛋白質、維生素C.E及天然膠質食物、勿吸菸及飲酒、孕期間有適當的運動、以及使用妊娠霜及油按摩. 一般臨床上會跟媽咪說看紋路的顏色,若是紋路已呈現銀白色,那很抱歉可能無法消除,但若是粉紫色紋路,或許可以消掉,在還沒變成銀白色以前,媽咪可以用食補外抹等方式來淡化妊娠紋,又或者到醫美中心給皮膚科醫師評估是否用雷射消除等. 部分研究發現妊娠紋發生率大概為60％.通常偏愛長在腹部,之後才是大腿和乳房上.BMI較高以及懷孕體重增加太快和較大嬰兒的婦女發生率都很高；以及家族史有出現紋路的婦女更有可能發生,這表示遺傳因素確實是很有關聯的. 所以,想要讓肚皮沒有紋路,不管如何就是「保養就對了!」,遺傳不是絕對,也千萬不要已經長出來就沒救的放棄狀態,因為不保養才更誇張! 孕期４０週撫紋攻略慕之孕「１霜２油３撫紋」我的肌膚以及孕肚為什麼可以這麼光滑彈潤,我發誓我是真的很認真的保養唷!.現在就來介紹我第二胎懷孕,從孕初期到孕後期仍一直陪伴我的肌膚神隊友Mustela慕之恬廊「慕之孕系列」：孕膚霜、孕膚油、撫紋修護菁萃,就是透過慕之孕「1霜2油3撫紋」的保養3步驟,讓我接近孕期40週無痕渡過.我早晚都會擦,或者是想到就去廁所把孕膚油孕膚霜mix使用,當然除了塗抹外,飲食保養也是不可少~ 這一胎為什麼選擇Mustela慕之恬廊呢?「慕之孕系列」是專為孕期設計的保養品,平均98%成分源自天然,全系列無添加Paraben/Phenoxyethanol防腐劑、雙酚A/S、塑化劑、精油等疑慮成分,除了孕膚霜有分香氛與無香款,其餘皆為無香. 「慕之孕系列」主打兩大專利植萃成分「百香果」及「有機酪梨」,從百香果籽萃取出的專利「PASSIOLINE®沛修蓮」及「ORMESIA®百香果多酚」都是抗紋優秀成分,「PASSIOLINE®沛修蓮(百香果籽高倍菁萃)」更獲得國際化妝品原料組織的「最佳活性成分金牌獎」,有效增加肌膚彈性,明顯有助於舒緩及修復肌膚紋路.而酪梨是金氏世界紀錄紀載為最營養的水果,富含omega-3不飽合脂肪酸和維他命A、D和E,能提升保濕、緩解緊繃、舒緩乾癢、柔嫩膚觸、強化肌膚屏障! 一驗出懷孕就可以開始塗抹「慕之孕孕膚霜」,提升肌膚保濕度,增加肌膚的彈性.慕之孕系列大多為無香設計,只有孕膚霜有分香氛與無香款,如果喜歡有香氛味道的媽咪,他們有香的味道滿好聞的!我就是選擇有香款,味道聞起來非常舒服、放鬆,保養肌膚之餘還可以有淡雅療癒香氣放鬆心情~ 孕膚霜的質地不會很厚重,也相當好吸收,是個夏天擦也會非常舒服的質地!一定也全身擦,別忘了紋路不只長在肚皮上,胸部、後腰、臀部、大腿都是有可能會出現的,千萬不能大意! 慕之孕孕膚油100%源自天然,全成分只有酪梨油沛修蓮有機葵花籽油維他命E,無添加精油、香精、色素及礦物油,還獲得Ecocert及BIO雙有機認證,是市面上少見的天然妊娠油. 讓各位媽咪看一下孕膚油的質地以及擦在肚子上的感覺,延展性很好,不會難推,可以單擦孕膚油,也可以像我一樣用油：霜＝1：3的黃金比例混用,加強保濕、提升彈性、舒緩乾癢! 還有孕膚油也可以拿來按摩雙腿,舒緩孕期腿部不適.媽咪們記得產後也要持續保養勤擦,可做為身體按摩油使用,加強肌膚彈性與保濕喔~不要有了孩子之後忘記持續寵愛自己! 如果~不小心真的長出紋路了,怎麼辦呢?特別推薦這支修護紋路超有感的母嬰界小棕瓶「慕之孕撫紋修護菁萃」,添加獲得「最佳活性成分金牌獎」的專利抗紋成分「PASSIOLINE®沛修蓮」與「玻尿酸」,能幫助淡化細紋、撫平紋路、緊實彈潤.早晚滴在細紋生成部位、按摩吸收就可以,記得針對紋路局部擦撫紋修護菁萃,再大面積疊擦孕膚霜及孕膚油持續修護. BYTHEWAY這支撫紋修護菁萃除了肚子早晚滴之外,我自己還會多擦一個地放就是頸部,很多人說看頸部就可以知道你的年齡,深怕一個孕期讓我的肌膚細紋產生,所以第二胎的肌膚保養真的比第一胎更加認真保養! 最後,我想跟所有在孕期的媽咪們說：懷孕更要對自己好一點!不誇張的記得「一驗到兩條線就要開始做好孕期肌膚的保養」真的不要有懶得保養唷~有保養一定有差,我最怕得就是媽媽們抱持著放棄心態Letitgo不保養心情,千萬不要~我們應該要留下孕期的美好回憶不留痕跡!各位媽咪們,給自己一個孕期好好保養得機會~趕快用慕之恬廊「慕之孕1霜2油3撫紋」持續保養,讓肌膚從懷孕第一天到卸貨後都保持光滑彈潤、看起來、摸起來都好嫩好彈!讓我們一起女神降臨! 購買時記得認明總代理「美吾華公司貨」品質才有保障,慕之孕系列全台丁丁、大樹、啄木鳥、佑全、奇哥、卡多摩等藥局/婦嬰用品店皆有販售.或到以下官方授權通路購買：官方品牌館：https://mwf.one/rB0N5momo購物網：https://mwf.one/PugqW蝦皮旗艦店：https://mwf.one/uwCHS參考文獻：S.Ud-Din,D.McGeorge,A.Bayat（2016）Topicalmanagementofstriaedistensae(stretchmarks):preventionandtherapyofstriaerubraeandalbae.JEurAcadDermatolVenereol30(2):211–222. MiriamBrennan,MikeClarke,DeclanDevane1（2016）Theuseofantistretchmarks’productsbywomeninpregnancy:adescriptive,cross-sectionalsurvey.BMCPregnancyChildbirth16:276. HibahOsman,NellyRubeiz,HalaTamim,AnwarH.Nassar（2007）Riskfactorsforthedevelopmentofstriaegravidarum.AmJObstetGynecol196(1):62.e1–62.e5. MariateresaCantelli,ElisaCamela,ClaudioMarasca,GiuseppinaFontanella,ChiaraBlasio,GabriellaFabbrocini(2021)Topicaloilformulationofplantextractsandvitaminsaseffectivetreatmentforstretchmarksandxerosis—Anobservationallongitudinalstudy.JCosmetDermatol20(Suppl1):9–13. B.Farahnik,K.Park,Kroumpouzos,J.Murasef(2017)Striaegravidarum:Riskfactors,prevention,andmanagement.IntJWomensDermatol.3(2):77–85.
