認識我的人都知道,我試過無數減肥了各大減肥診所或各大品牌產品幾乎都用過了例如中醫埋線、減肥餅乾、節食即使瘦下來了一點也很快復胖,其實也就接受自己現在的樣子反正胖也很美何必瘦對吧! 去年底有一天聚餐完,躺在床上,覺得很難入睡不知道是吃太油膩還是吃太多了,有點心悸加上呼吸困難的感覺我起來喝了好多水,又在床上翻了很久才睡著其實那我很怕我是不是要中風了隔天馬上搜尋健檢資訊,安排先去哈佛健檢做了健康檢查滿推薦他們的,檢查過程很細心仔細只是我收到報告,看到充滿紅字有點難過也才決定正視肥胖這個健康問題跟家人說了我不舒服的狀況跟紅字姊姊說有同事在存奕美學診所瘦下來的,叫我去試試看我帶了自己的健檢報告過去,又做了一些檢查周建存院長親自看診,跟他說了我有發生呼吸困難的症狀也說了我之前試了超多方法都瘦不下來原來是我作息跟飲食有很大的問題才會膽固醇跟三酸甘油脂齊發請我要配合飲食生活改善,加上運動第一個月掉了4公斤,我想說哇~超厲害而且一開始有跟醫生說我吃藥容易心悸什麼的醫生有比較注意調整藥的內容後面就慢了一點,因為真的很懶得運動每次回診院長總是問我有沒有運動其實讓我很心虛,只好開始增加走路的頻率因為真的是知道,可是很難做到後面家人為了幫我,想說錢都花下去了要減就認真減,也拉我去爬山、運動 減了三個月,只減了8公斤但是身形明顯小了一圈,因為滿多脂肪轉換成肌肉了所以體重上的數字沒有很明顯,但穿衣服很有感覺特別是塑身衣改小了,這點超開心的沒想到會因為吃太油膩驚嚇到減重成功的過程
