網路上轉發著「台大殺死了我」的文章,引起沸沸揚揚的輿論.「台灣的學校,每到了期中期末考前,常會有學生憂鬱與自殺.看到這些都會覺得滿感慨,其實這些令人遺憾的事件都是可以避免的……」老師淡定的喃喃自語,正在一旁工作的我（小編）則是停住了原本快速敲打鍵盤的雙手.不是這些話太懾人,而是我想起了高三時的一件往事.當年高三的我們正拼著大專校院的聯招,班上有一個女同學精神狀況有些不穩定,她對我說她唸不下去了,這些科目都不是她喜歡的,她唸的很痛苦,她對花藝比較有興趣……「那妳休學吧!趁著妳父母還有能力供應妳,妳去學妳喜歡的事情,也許將來還能在花店工作,或是開個花店,妳的人生才過的快樂!」我對她說出了我當時心中最真誠的建議.我以為這樣會幫助到她,後來我成了全班的箭靶,所有的人包含她的父母都勸她留下,都已經高三了,只要「再撐一下」就能畢業,她怪我是否沒把她當朋友?為何所有的人都留她下來,只有我叫她走?自此,我也在每個同學的心中成了「冷漠無情」的人.「妳的想法對於當時的他們來說太奇異,卻沒有人知道妳說的才是真正能拉她一把的方法,後來呢?」老師的語氣沒有任何意外之感,反倒像是篤定了我接下來要說的結局.「她瘋了,完全的瘋了!」我苦笑著說：「她後來勉強撐過高三畢業,上了大學,但是大學沒畢業就瘋了,她鬧過、自殺過,聽說被綁在醫院的床上三個多月,那段時間她就像斷片了一樣,她完全不知道自己那段時間做了些什麼,她的父母束手無策,除了綁在醫院外,不知道還有什麼辦法能阻止她傷害自己或別人……現在的她沒有工作能力,無法談感情,精神狀況時好時壞,就像是斷了翅膀的鳥什麼事都無法做,人生差不多就這樣了,有時候我會想如果她當時休學去學花藝,也許怎樣都會比現在好很多?可是我不能說當時那些人的好心其實是害了她吧?」其實我心裡覺得是,但我不敢說出來.「撐不下去了就是撐不下去了,她已經在發出求救訊號,他們沒有看見這個人,只看見拿不到文憑的可惜,卻不知道這就是把她推到懸崖邊,跟我剛才看到的台大事件一樣,他其實是被困住了,覺得無路可走了!」老師說出了我心裡想說的話,而我可惜的是,時光回不到從前.這就叫做「優秀的魔咒」!老師對我說：「妳看我的孩子他現在國小三年級,他的成績並沒有很好,我過去也一直「刻意」的不在乎他的成績,不給學習壓力,當他說放學後不想再去安親班,我也二話不說就同意了.我的原則是只要學校交待的作業有完成,負起最基本的學習責任就可以了!其實這樣的作法我過去大約只有八、九成把握,沒到百分百確定我一定是對的,我是用我的孩子在做實驗.一直到前陣子又接了幾個諮詢案件,再次驗證了我的想法,我100%確定我的做法是對的!孩子考的好我平靜以對、考不好我也很淡定,甚至不會要求他要進步,之前他去上過一學期的安親班,每天除了學校的功課外還有額外的安親班作業,他告訴我「他不想要再寫安親班的作業,不想去安親班了.」我沒有任何勸說他的話語,直接同意他的要求.」「那是什麼讓老師確信了自己的作法?」我問.老師靠向椅背、眼睛凝視著窗外,像是透視了雲層般徐徐的說著：「這要從我的工作歷程談起,我有一部分的工作是青年生涯發展諮詢師（國家乙級證照）,也曾在桃竹苗就業服務中心擔任過「職涯諮詢師」,進行一對一諮詢與就業團體的帶領.這份工作讓我在一個又一個的諮詢者身上看到各種的人生及故事,而這當中不乏有很多所謂的「人生勝利組」,畢業於前幾大名校,頂著耀眼的光環在人人稱羨的外商公司服務.例如,就讀第一志願前景看好的電機系研究所,即將畢業前夕卻感到人生很茫然,他的內心並不想做電機相關的工作,但主流的價值觀讓他又覺得「應該」要找護國神山的公司才是好的出路,如果沒有面試到或錄取這類等級的公司就覺得自己很差、很糟糕,但事實上他的就業機會是很多的……」我接口說：「而他卻像是被上了枷鎖,在這個優秀的魔咒裡掙扎?」「沒錯.」老師接著說：「許多人沒有了解出社會後其實是一步步的重新學習,而且學校的光環大概也只能維持二到三年,畢業之後名校的光環就沒再那麼亮眼了,別人真正看重的不是學歷,看重的是你是否有能力?有經驗?所以「學歷」對於「整個人生」的發展來說,並沒有想像中那麼的重要.還有另一種情況,也一樣是第一志願的台大商學院研究生,在實習的時候,會不自覺的一直跟其他人比較、很害怕犯錯、或是一被人家講了什麼就會覺得自己是很糟糕、很不好的,導致他在工作時,整天都處於壓力很大、很焦慮的狀態,愈是跟他人比較愈容易出錯,讓他感到更加挫折和沮喪.還有清大、交大畢業的,也錄取到很好的單位做工程師,做到35歲了就覺得整天「追逐著看不見的盡頭」,新技術一直出來、研發壓力很大,即使覺得自己追不上了也不敢轉職,轉職就會擔心別人怎麼想、怎麼看、父母會不會失望……」「優秀就像一副枷鎖,從小套著孩子喘不過氣.」老師的眼神看的好遠好遠,不只望穿了雲層,彷彿也看穿了人心.我聽了有些感慨,明明前幾志願的學生,應該是人人稱羨的,卻活的非常不快樂,在生活中找不到重心.我想他們在畢業後參加同學會,這個現象就更加明顯,同學之間也會相互比較,所以明知自己在工作上有困難或痛苦,也不敢更換工作或調整,彷彿人生好像就只剩唯一這條路,卻又不是自己喜歡的只好在那邊載沉載浮.溯源既往,通常從小優秀的孩子就很容易被定位在這樣的位置上面.「妳知道嗎?很多孩子從小學、國中都是前幾名,從小表現的優秀,家人、父母、師長也都樂見其成加以讚賞,就會把他定位在「優秀」的位置上面,上了高中之後可能因為各種因素無法持續前幾名了,但孩子自己沒有辦法接受,家人也沒辦法接受,孩子就開始逃避,上課不認真學習、不寫作業、甚至後來就不上學了、最後沉迷在網路遊戲,這種情況其實並不少見!尤其是較高社經地位的人士,也許在工作上很表現優良,但婚姻或親子關係不佳就無法接受,或是孩子表現不如他的期待,而演變出其它脫序的行為（情緒勒索、跟蹤、家暴）……」老師愈說,我聽的愈感沉重……這些被「優秀的魔咒」所框制住的孩子（父母）,他們以為只有這樣才是好的、有價值的、才會被喜歡、被認同.實際上是造成人生思維的狹窄,減少人生的可能性,一旦遇到挫折的時候就沒有其它的信念與力量來支撐自己,展現自己,一整個兵敗如山倒甚至出現憂鬱的傾向,殊不知人生是很廣闊、多元而且豐富的,並非僅僅用學校的成績那麼單一的體現,但優秀的光環反而讓人掉入一個陷阱當中,像是個魔咒,無法掙脫.「總會有的孩子很會唸書考的好,有的孩子考不好,那父母該怎麼做才不讓孩子陷入這種困境裡呢?」我好奇的問.「妳問到重點!」老師轉頭看向我：「所以父母的價值觀很重要,不能是單一的,要很多元,不是只看重成績跟分數,要看到孩子整個人,了解孩子的特質、興趣喜好,就算是成績考不好,甚至被退學,都不是世界末日,我看過有太多被退學的人,人生也能過的很好!我從小就讓孩子習慣挫折,考60-70分時當大人的態度是覺得「這沒什麼大不了」,那孩子也不會特別重視,如果孩子考不好,就陪著孩子去尋找方法學習,讓他知道成績不是唯一,而是著重在他的「個人特質發展」,而且是順其自然發展出來的,培養成績以外的能力.」老師隨手拿出一枚魔術方塊,我知道這些大大小小的魔方,他的孩子有十來個.他接著說：「不要把孩子架上那個優秀的位置,當我的孩子考好成績的時候我也不會特別表現出在意或高興.自從他不上安親班後多出了很多課餘時間,他開始對魔術方塊產生興趣,就先自學,自學後遇到瓶頸,我就帶著他找教學影片學習跟練習,再到後來看影片還是卡關連我也突破不了,但他想突破,我就再想辦法去找懂魔方教學的人來教他,這中間他也有挫折跟難過,可是父母的支持與協助,讓他逐漸挑戰成功,一關一關的突破,會讓孩子有想挑戰跟克服的勇氣,培養他解決問題的能力,即使他現在已能在一分鐘內復原六面魔方,我也沒有鼓勵他要把魔方練到去比賽或是要達到什麼目標,就讓他自己去發展跟思考,在這個過程中我只是依照他的節奏,提供他需要的協助,反而能培養他成為一個多元性、有價值、樂觀自信而且負責任的孩子.」老師順手轉了一下魔方說：「我的孩子沒有因為我不去督促他的成績,他就失去學習的動力,從他學習魔術方塊的過程就能看得出來,他也未曾因為自己的成績不好就覺得自己是沒有價值的人,他對自己的自我概念是正面的、有價值的,而這些都來自於父母的態度.我很慶幸自己當初沒有看重成績,要求他反覆寫測驗卷,為了分數上安親班不停的寫作業練習,侷限他人生的多元性.」我想,過去找老師諮詢的案例都是不開心的,充滿壓力和焦慮,被狹隘的人生觀給困住,其實不是他們的人生走到盡頭,而是該轉彎了,勇敢的轉個彎,就有機會看到不同的風景,只要把這個優秀的魔咒或陷阱掙脫打破,就能看到生命的本質,能有更多不同的人生發展,真正的把人生過好.「當我看到孩子專注在魔方的熱忱,遠比孩子拿出90幾分的考卷回家,更令我動容!」老師放下那枚魔術方塊坐起身子,微笑的說著.我看到一個父親溫柔的愛.父母的愛,未必非是恨鐵不成鋼的期待.-備註：依據衛福部2020年統計,青少年族群自殺死亡率連續20年攀升,2019年更有高達257位輕生；2016至2020年分別為4,365、4,905、6,352、7,991及10,659人次,2020年該人口群通報人次已佔所有通報人口群中的26.4%.各級學校通報學生自傷人次更呈現倍數增加,2016年至2020年分別為1,029、1,519、2,765、4,475、8,625人次.-﹝阿德勒正向教養實戰班﹞持續開班中正向教養可以有效地平穩父母情緒,以及減少與孩子的摩擦,建立「合作」式的親子互動,讓您與孩子輕鬆順利完成每日作業.歡迎參與每週一次的線上實戰班,讓您的教養問題獲得「即時實際」地解答,並經由老師的示範與演練,讓您了解如何具體、實際地將正向教養運用在生活之中.青少年張李明德的阿德勒正向教養課正向教養實戰班正向教養阿德勒憂鬱症青少年本文由<張李明德的阿德勒正向教養課>授權,未經同意,請勿擅自轉載.
