去年暑假的時候有和爸爸媽媽們分享過,義大利在2020疫情爆發初期,因為在全國實施了十分嚴格的封城措施.之後發現新診斷性早熟的女孩多了很多.不只如此,原本在追蹤中的性早熟女孩,在這段期間內,第二性徵的發育也有很顯著的加速發展.而隨著全球疫情的擴散和變化,<華盛頓郵報>在今年三月的追蹤報導發現,疫情中女孩性早熟發生率上升的現象,不只有在特定地區發現,而是已經在全球普遍發生的問題,加上最近台灣疫情也在升溫,很多孩子就算不是居家隔離中,學校也因為確診班級數多而正在停課中,所以今天和家長們再提醒一下疫情流行加速女孩性早熟發生的原因：1.營養過剩肥胖會加速青春期的發育,因疫情關係,孩子們出門活動的時間減少,加上在家沒事就會吃點零食打發時間,這段時間小朋友的體重通常都直線上升,進而加速青春期的發育.2.心理壓力心理壓力也是性早熟的原因之一.因為擔心疫情以及突發的環境改變,孩子們心理上其實也會產生無形的壓力.再加上親子在家相處時間變長,相對親子關係之間摩擦也會增加,其實也會增加孩子的心理壓力.當然相信各位爸爸媽媽也是壓力山大.3.睡眠習慣改變近期義大利的研究也發現,在疫情居隔時期中,發生性早熟的女孩明顯比對照組晚睡,可能是因影響松果體及褪黑激素的作用,進而導致青春期的提前啟動.4.長時間使用電子產品目前有部分證據指出,長時間使用電子產品,可能會影響血清素或多巴胺的分泌,進一步影響發育的步調.在居隔停課的期間為了遠距教學,不得不長時間使用螢幕來進行教學活動,也許也部分影響了孩子的發育進程.5.塑化劑的影響疫情期間或是在家居隔的時間,很多家庭都選擇外帶或是外送食物,於是也增加了塑化劑的暴露.另外像手搖杯飲料或是保健食品,也是大家很容易忽略的塑化劑來源.尤其疫情期間,很多家長為了增加孩子免疫力,有時候會服用過多不必要的保健食品,就可能會增加塑化劑暴露的風險.了解造成這個現象的原因之後,那我們可以做些努力,降低孩子居隔期間發生性早熟的機率呢?在這邊提供爸爸媽媽們一些方向：1.注意體重變化.2.晚上準時上床睡覺.3.注意使用電子產品的時間.4.減少不必要的塑化劑暴露.5.調整輕鬆的心情.尤其是最後一項,我想應該是各位家長覺得最困難的,尤其為了讓孩子達成前幾項目標,可能親子關係就會產生不少摩擦,所以這裡才特別提醒一下爸爸媽媽,有時候我們的態度,其實也是造成孩子壓力的來源,適時的調整一下自己的情緒,對孩子的發育來說也是有正面幫助的. 本文由<兒童內分泌陳奕成醫師的樂高園地>授權,未經同意,請勿擅自轉載.
