（圖片為是示意圖）1歲前的新生兒需要完整照顧,若沒後援的話,有時真的會忙到昏天暗地!泰國一名新手媽媽,疑似因照顧寶寶太累,餵母奶時不小心睡著了並壓在女兒身上,驚醒時發現寶寶失去心跳,讓他們夫妻倆心碎不已.綜合媒體報導,這起意外事件發生在本月8日晚間的北欖府邦波郡的工人宿舍,一名柬埔寨籍的媽媽餵2個月大的女兒喝奶,期間因太疲累而睡著了且翻身壓在孩子身上,在未察覺下,釀成一場悲劇,女兒失去了心跳,頓時讓她不知所措.女嬰的爸爸工作結束後返回宿舍,媽媽趕緊跟他說「孩子沒心跳了」,爸爸趕緊衝去屋內看孩子情形,並打電話叫119求助,可惜錯過黃金救援的時間,女嬰送醫後仍宣告不治.據了解,警方到場後確認女嬰身上並無任何外傷或遭受虐待的情況,詳細的死因需待法醫進一步檢驗.（資料來源：三立新聞網、ctwant.、泰國郵報） 新手爸媽也需要充電!4招紓解壓力照顧新生兒是一件很辛苦的事,全家人都有義務分擔照顧孩子的責任,擔任孩子的主要照顧者,適時地釋放壓力是很重要,以下提供4種釋放壓力的好方法!1.常做深呼吸深呼吸對我們的腦部有非常多益處,可以使忙碌的副交感神經暫時「放鬆」下來.此外,也有助於我們紓壓、促進新陳代謝等.2.不需當個完美的好父母父母到底要怎麼做才是最好、最棒?這件事情沒有一個標準答案,有時候壓力其實是自己給的.不妨換個角度思考,每個人都是第一次當父母,有很多事情可能都需要在學習與適應,偶爾偷個小懶也無妨!3.跟好姊妹約會、外出放風把孩子暫時托給另一半或公婆、阿公生阿嬤照顧,自己跟好朋友去聚餐聊天,也是一個紓壓的好方式.少了不受控的孩子,可以暫時從回年輕的自己,當個貴婦,品嘗美味的下午茶,與好友徹底聊心事,一吐心中的不快或煩惱.4.做自己熱愛的事情全職在家帶小孩,想要獨處的時間真的會很零散.常常等到小孩入睡後,才有自己的閒暇時間.可以趁這段時間,聽點音樂、喝點小酒、泡個熱水澡、看點書等,讓自己稍微放鬆. 延伸閱讀：新生兒照顧大全!新生兒奶量、睡眠、尿布、疾病…媽咪最關心的問題通在這!當全世界的注意力都在孩子身上媽媽也想被在乎啊!兒童房佈置其實很簡單?創造寶貝的理想空間,豐富成長需求!
