一般月經持續的時間差不多5~7天,但我的門診時常遇到月經超過7天的患者,甚至是經血量雖然在7天後減少,但卻持續滴答流到下次月經來的女生.她們都會很緊張問我：「醫師,我的月經到底發生什麼事?」造成月經淋漓不盡的原因有很多,常見的有：1.婦科疾病：例如子宮肌瘤、子宮瘜肉、發炎等2.內分泌失調3.全身性的疾病：例如血液疾病4.避孕器5.其他藥物只要找出原因對症下藥,就可以有效處理月經流不盡的問題,今天就來跟大家分享一個案例：◆患者背景L小姐,31歲,最近三個月出現非經期時間出血的症狀.11月時,在經期乾淨後十天開始出現粉紅色出血,一路持續到12月月經來.出血量雖不多,但都沒有完全停過,過去沒有遇過這樣的狀況,婦科檢查也沒有任何婦科疾病,所以L小姐非常的緊張,趕緊來我的門診求診.◆治療計畫問診診脈後,了解L小姐半年前開始工作壓力變大,睡覺雖然可以入睡但常很早就醒來.壓力大時,喜歡喝冰飲來紓壓,但喝完後卻又會覺得胃脹不適.以中醫學理來說,肝經、腎經、脾胃經對於女性生理期很重要,肝經通、腎氣足、脾胃功能佳,才能讓我們的生理期規律.因此針對L小姐的狀況,我以疏肝理氣,讓睡眠品質變好為主,理脾健胃改善消化功能為輔.經過治療後,L小姐在12月的經後約一週,只有少量褐色出血,但是三天後就完全乾淨了.因此我們持續以這個方向調理,並持續觀察兩個月出血的狀況.雖然工作上的壓力依舊,但L小姐開始避免喝冰飲,並且依我的醫囑按時服藥,目前已經沒有再出現月經淋漓的狀況了.如果你發現月經一直排不乾淨,除了要就醫檢查原因外,也要注意以下幾件事：1.維持規律的生活作息,避免過度勞累.2.調整情緒,避免過度緊張或情緒波動較大.3.經期要少食生冷的食物,營養均衡,不要過度節食.4.維持良好衛生習慣要注意的是,月經一直排不乾淨可能會出現貧血、頭暈、氣色不好等症狀,而中醫說「有諸內必形於諸外」,因此內在調理好,氣色自然好,許多問題就會漸漸改善囉! 本文由<何穎盈中醫師｜瑜珈.養生.生活>授權,未經同意,請勿擅自轉載.
