各位媽咪們,妳也有隱性肌餓嗎?在全球約有20億人有「隱性飢餓」的困擾而台灣高達99%成人日常維生素及礦物質攝取不足,問題就出在外食、精緻化的飲食習慣.⎮隱性飢餓是什麼?指的是人體營養不均衡或者缺乏身體所需的維生素與礦物質,其他營養成分過度攝入,因而產生"隱蔽性肌餓"的症狀,長期下來會導致代謝異常、免疫力下降、時常會感覺疲累. ⎮一張表秒懂,你缺哪些常見營養素 ⎮維持健康與青春的關鍵許多疾病與老化其實都跟自由基有關.SOD酵素,原本就是存在於人體內的酵素,是對抗外在惡劣環境的第一道重要防線,只是從30歲之後,SOD酵素活性會逐年降低,倘若生活作息不佳會下降的更快速.均衡攝取五色蔬果有助於身體五行,但平常生活忙錄,攝取有限,要麼辦呢?與晟桂草本聊聊☞認識專利「SOD-LIKE」
