當社畜已快5年身體代謝機能是日漸下降連日工作增加的不是薪水,而是體重與腰酸背痛也因為沒什麼時間運動,所以變的易累體力不好、代謝也不好我就先分享個我目前在吃的保健品如果大家也有推薦的也歡迎分享、推薦、討論(但盡量真心推薦,不要葉配,感謝)每天必吃之一B群(體力會比較好,上班不累)我吃過BHK袋裝、紐崔萊目前吃紐崔萊精神上比較有感一點之前聽說女生要漂亮,老慢一點就是要吃維生素C維生素C對我來說就是,吃一個保養心安目前吃善存、DHC有時候忙起來,常憋尿1年前有過尿道炎,尿尿有夠痛後來就偶爾會補充蔓越莓目前吃豐傑生醫醇漾容、微他盒子再來是想到才吃的保健品Q10我好久以前買IHERB缺點是打嗝味道很可怕膠原蛋白版上太多人推崇膠原蛋白無用論以前一周吃3天以上,現在想到才吃目前是吃大研的大家還有推什麼有感的保養保健嗎?歐對!最近很容易腰痠背痛,不知道有沒有得救
