最近疫情嚴重,很多人都會出現鼻子的症狀,一下鼻塞,一下流鼻水,衛生紙是一張張的擤,看著桌上一個個的衛生紙水餃,心中想著鼻涕怎麼跟水龍頭一樣流不完嗎? 今天瑜芹醫師就來教妳6招緩解鼻症狀的方式,要注意這大多只能暫時緩解症狀,不能取代治療,如果真的很不舒服,或是出現其他新冠的危險症狀還是要就醫喔! 6招緩解鼻炎1.熱敷、洗熱水澡：利用洗澡時的熱蒸氣,或是用暖暖包熱敷鼻子,可以暢通鼻道. 2.洗鼻子：用洗鼻器或洗鼻液,沖掉鼻腔中過敏原、黏稠分泌物等. 3.吸鼻器：適合幼童使用,把鼻涕一次吸出來,建議一天最多3次. 4.控制濕度：可使用除濕機,維持室內溫度維持24~28℃,濕度控制在50~65%,可以控制室內塵蟎的生長. 5.遠離過敏原：避免接觸空汙、花粉、刺激性的氣味及冷熱變化. 6.藥物治療：吃藥是緩解鼻炎最快的方式,如果醫師有開藥記得按時服用.本文由<美麗而剽悍婦產科女醫新竹竹北張瑜芹醫師>授權,未經同意,請勿擅自轉載.
