大家好!!!我要來!!!分享一個!!這一個月以來我一直當成飲料在喝的好東西!就是~~~紅牛的聰靚!! 這一個月以來除了正餐照常吃之外,我還會額外多配一個聰靚來做最好的小甜點~這個東西不得不說,雖然看起來很簡單就是一個沖泡的飲料,但因為有好幾種口味,讓我每週都可以吃不同口味的小飲料.我跟一般的人一樣,看到代餐第一個想到的就是沒什麼營養但又要自稱很有營養的東西.像是什麼有些人會說只要吃寒天、蒟蒻就可以瘦之類的.我坦白說食物沒有絕對的好或壞,只有使用的人有沒有使用在正確的方法或時間上~這次推薦主要只是想分享,或許這個系列的小東西,可以讓身體有更好的代謝或是體態展現~所以對代餐有興趣的大家不妨可以試試哦!
