你知道嗎?其實小寶寶們也會有壓力0歲到2歲半孩子常見的創傷壓力反應與照顧Q2 如果你的小孩有擔心不好的事情會發生在你身上（你也可能曾經擔心過這樣的事情） 當父母需要理解~身處危險當中,會有這樣的恐懼是很自然的.如果孩子是在重大事件中和親人分開的話,這些恐懼感會更加強烈.幫助孩子的方式~提醒孩子和自己,現在你們很安全.如果可以和孩子聊聊,你會做些什麼,來保護她的安全.跟另一半討論一下,如果真的發生了什麼事,誰可以來幫忙照顧小孩.(這樣做也可以幫助你減少焦慮）一起做些積極的事情,換套衣服去公園遛滑梯,來幫助孩子轉換心情,想想其他的事情. 你知道這些小技巧,跟「心理急救」的技巧一樣嗎?其實「心理急救」是運用在災變中,但是其中很多應變技巧,在日常生活中也很實用. 資料來源：陳淑惠、龔怡文、潘元健、劉于涵（2007）.心理急救操作手冊第二版（譯）.台大心理系,台北市.〔譯自NationalChildTraumaticStressNetworkandNationalCenterforPTSD,PsychologicalFirstAid:FieldOperationsGuide,2ndEdition.July,2006.〕 從0到18歲各階段孩子對壓力傷痛的反應將心理急救技巧落實在親子關係中本文經台大陳淑惠教授同意引用推廣
