很多媽媽問我們,是否可以讓孩子吃粥,再搭配晴媽咪食物泥的3大菜類（蔬菜、根莖菜類、根莖豆類）當然可以,但媽咪必須要先了解粥中的營養成分有哪些：1.粥含水分高,煮得越稀,水分越高.2.澱粉量（碳水化合物）高.3.營養結構僅提供人體能量和水,營養單一.嬰幼兒成長所需的蛋白質、鐵、鈣、B群、膳食纖維、維生素、礦物質等其他營養素均不高.晴媽咪的主食,採用胚芽米、糙米、各式穀類雜糧、十穀米、多種超級食物製作而成.營養成分：1.水分含量剛剛好,又細又稠的食物泥讓一般孩子、生病的孩子、有特殊障礙的孩子,都能好吸收好消化,都很適合.2.適度的熱量、碳水化合物加上蛋白質、鐵、鈣、B群、膳食纖維、維生素E、礦物質等營養,讓孩子營養均衡.粥和食物泥主食都能讓孩子飽足,看似差不多但營養成分卻天差地遠,甚至對於腦部、身體各項器官、學習力、活動力、反應力…..等各種成長,隨著年齡的增加,差異就會越來越顯著.晴媽咪的食物泥,不管是主食、各式菜類的食材搭配,都以均衡營養為主軸,希望每個孩子不只是吃飽,而是要吃得好、吃得均衡健康.因此,吃粥搭配晴媽咪的3大菜類,父母就要為孩子把關鈣質、鐵質、B群與維生素E的攝取,避免營養不均衡. 書籍：「晴媽咪副食品全攻略2.0」：一到多全營養食物泥,從生活作息到營養均衡,輕鬆養出不挑食孩子!https://reurl.cc/zzxnRa官網：天晴工作坊http://www.kidsfood.com.tw/蝦皮旗艦店https://sho.pe/3f5y45
