你知道嗎?其實小寶寶們也會有壓力0歲到2歲半孩子常見的創傷壓力反應與照顧Q7如果你的小孩有~被以前沒嚇到過的東西嚇到 當父母需要理解~小孩相信父母無所不能,可以保護他們遠離那些嚇人的東西.這樣的信念讓他們感到安全.因為發生過一些事,這個信念已經被破壞了,而沒有了它,這個世界是一個更嚇人的地方.許多事物會使孩子想起那場災難（下大雨、餘震、救護車、人們的大叫聲、你自己臉上驚恐的表情）,都會嚇到他/她.那不是你的錯,而是因為那場災難. 幫助孩子的方式~當孩子感到害怕時,告訴他你將如何保護她.如果有些事物讓孩子想起那場災難,讓他擔心同樣的災難將再度發生,幫助他瞭解這些現象是如何發生的,和那場災難是不同的.如果他談起怪獸,加入和他一起把怪獸驅離的行列.「怪獸走開!不要打擾小孩.我要去告訴你的剋星,它要幫我嚇跑你!」你的孩子太小而沒辦法理解和辨識你如何保護她,但是提醒自己一些你做過的好事. 你知道這些小技巧,跟「心理急救」的技巧一樣嗎?其實「心理急救」是運用在災變中,但是其中很多應變技巧,在日常生活中也很實用. 參考資料：陳淑惠、龔怡文、潘元健、劉于涵（2007）.心理急救操作手冊第二版（譯）.台大心理系,台北市.〔譯自NationalChildTraumaticStressNetworkandNationalCenterforPTSD,PsychologicalFirstAid:FieldOperationsGuide,2ndEdition.July,2006.〕 從0到18歲各階段孩子對壓力傷痛的反應將心理急救技巧落實在親子關係中本文經台大陳淑惠教授同意引用推廣
