今年夏天實在炎熱的太誇張,別說小朋友了,連我這個大人都覺得受不了,一早就很需要開冷氣耶!但夏天除了身體熱不舒服,其實最擔心的是沒胃口!沒胃口吃不下東西,就沒辦法吃到身體需要的營養,尤其小朋友成長期不多吃一點,做媽媽的實在很煩惱. 正好昨天看到一篇新聞說,夏天沒胃口不免就是連帶影響到生理機能,例如晚上睡不好、體內水分流失快,吃太多冰涼食物也會影響腸胃.如果能養好腸胃環境維持體內平衡,也能良好的刺激食慾,因此理論上來說吃益生菌也會有幫助,特別是LGG菌,也就是媽媽們很熟悉的鼠李糖乳桿菌.趕緊拿出我們家孩子吃的藻安生技益生菌確認：嗯~成份上能看見LGG菌,安心不少! 說到夏天晚上不容易睡著,這個益生菌還有芝麻素,之前第一次買特別問過藻安生技客服,確認這安敏益生菌6個月以上就能吃了,現在是我們全家一起吃的益生菌.淡淡乳酸甜味小朋友能自己吃,而且相較膠囊或是錠狀、軟糖,我比較喜歡益生菌粉末,好吃一些原本只是因為小朋友開始恩恩不太順,才找了益生菌給他吃,現在還知道這益生菌的妙用無窮,也不曉得是不是這個關係,Judy這個夏天精神確實很飽滿呀,還沒有吃不下飯的狀況不管大人小孩．夏天真的有很多要煩惱的保健問題,我覺得這網站分享的營養觀念也很重要喔!大家都可以看看：https://summerenergy.aj168.com.tw/
