你知道嗎?其實小寶寶們也會有壓力0歲到2歲半孩子常見的創傷壓力反應與照顧Q12 如果你的小孩有~打你當父母需要理解~對小孩而言,「打」是一種表達憤怒的方式.當小孩打大人的時候,表示他們感到不安全.因為如果打那個應該可以保護你的人,是很嚇人的.打,可以是從看到別人打來打去學習來的. 幫助孩子的方式~每一次當你的孩子要打的時候,讓她知道不可以.握著她的手,讓她不能打,再讓她坐下.告訴她說：「不可以打喔!那很不安全.當你打打的時候,你需要坐下來一下」.如果她的年紀夠大,給她一些語言供她使用,或是告訴她,她需要做什麼.跟她說「用妳自己的話說我要那個玩具」.幫助她用別的方式來表達憤怒：玩遊戲、說話,或是塗鴉.如果你和其他成人發生衝突,嘗試在私底下解決,在遠離你孩子可以看到聽到的範圍.如果需要的話,和朋友或專業人士談談你的感受.你知道這些小技巧,跟「心理急救」的技巧一樣嗎?其實「心理急救」是運用在災變中,但是其中很多應變技巧,在日常生活中也很實用. 參考資料：陳淑惠、龔怡文、潘元健、劉于涵（2007）.心理急救操作手冊第二版（譯）.台大心理系,台北市.〔譯自NationalChildTraumaticStressNetworkandNationalCenterforPTSD,PsychologicalFirstAid:FieldOperationsGuide,2ndEdition.July,2006.〕 從0到18歲各階段孩子對壓力傷痛的反應將心理急救技巧落實在親子關係中本文經台大陳淑惠教授同意引用推廣
