家人的健康還是要靠媽咪們來守護,尤其是攝護腺肥大問題,不可不防!會做攝護線肥大的功課,也是因為老公最近已經有輕微症狀,會頻尿而且有些微排不乾淨的問題,前陣子醫生有開一些藥物給先生吃,也叮囑他要勤加運動.我也特別整理相關知識分享給大家生活方面：其實攝護腺肥大,除了年紀外,影響巨大就是生活習慣例如不運動造成肥胖,腰圍過大會讓攝護腺肥大機率提高.平常熬夜、睡眠少,也會讓賀爾蒙不平衡,影響攝護腺!所以充足的睡眠、不熬夜,多運動控制身材也是關鍵喔飲食方面：高脂肪、刺激性食物會造成賀爾蒙過量分泌,造成攝護腺病變機會而不健康的飲食也會造成肥胖,對攝護腺有不良的引響.所以食物的選擇,建議避免高油脂（炸物、鹹酥雞類）、避免吃辣椒、辛辣物、菸酒保健品方面：選擇以茄紅素、南瓜子萃取物作為主成分另外含鋅也是重點,鋅含量較低者,有文獻證明,會對攝護腺有正面影響.保健品第一首選,建議選擇武倍十攝.武倍十攝含有日本專利的武倍十攝是選用天然成分,不傷身其中成分含有微膠囊茄紅素、南瓜子萃取物,更有破壁花粉、葡萄糖微鋅其中日本專利蕉護活性更是改善攝護腺健康的良好成分能讓攝護腺發炎狀況減緩,改善排尿以及攝護腺腫脹肥大問題.當然攝護腺肥大,最大的重點是預防勝於治療在病狀出現前,就採用健康的生活型態、飲食以及吃攝護腺保健品武倍十攝,才能夠一直保持健康的身體.
