賢者之食桌｜膳食纖維你每天攝取足夠的膳食纖維嗎?經資料顯示,9成以上的人膳食纖維攝取不足,現在人普遍都是外食族,大魚大肉已成了家常便飯,每天飲食不均衡外,要攝取足夠的膳食纖維,更是難上加難,我今天要來推薦的是來自日本的「賢者之食桌」,是日本原裝進口,同時擁有「日本特定保健用食品認證」,在台灣也通過了「台灣衛福部健康食品雙認證」,國際品牌選購起來放心又安心,而且輕鬆簡單補充我們一日所需的膳食纖維,同時還能促進消化道蠕動,每天便便都順暢. 「日本製賢者之食桌」纖維粉末包,可以直接加入開水、飲料、湯品一起攪拌飲用,無色無味,快速溶解於飲品中,來自玉米萃取,素食、孕婦都可以吃,而且無添加防腐劑、成分安全不刺激. 一盒有30小包,一小包6公克,輕巧設計,包包隨時放個幾包,遇到外食時,直接加在飲品內,大部分飲品都可以放,盡量避免氣泡飲就好. (科普小知識：粉末類倒入氣泡飲後會跟氣泡產生作用,讓氣泡消光光,變成沒有氣泡的氣泡飲…喜歡氣泡口感的人要注意,千萬不要倒粉末進去哦!) 「日本製賢者之食桌」纖維粉末包,背面有清楚標示有效日期,以及客服專線. 每小包上方有易撕口設計,直接由切口撕開,輕鬆方便 倒出來的粉末特別細緻,可是經特殊處理的纖維粉末,無味好溶解,一次一包,可隨餐加入飲用水/飲料,也可以餐前倒入白開水喝掉,好方便呢!! 外盒上有清楚的營養標示,一小包只有12.2大卡,輕鬆攝取每日膳食纖維,就能促進體內環保,幫助隔天便便順利.經過動物實驗認證,輔助調節血糖16%、有助於降低血中總膽固醇27.4%、有助於降低血中三酸甘油酯56.9%、有助於降低血中低密度脂蛋白膽固醇63.4%,不只對有三高的長者有輔助外,對於孕媽咪,也是一個非常好的營養補給品. 「日本製賢者之食桌」特別推薦給擔心高糖飲食、油膩飲食、膳食纖維攝取不足的你,我通常會隨身攜帶,遇到聚餐大餐、高糖高油的時候,會添加在飲品內,不影響口感；聚餐隔天也會適當的再補充,避免便便不順暢、消化悶悶卡卡,肚肚難過的困擾. 到了下午茶時間,難免會想吃一些零食,配上茶飲咖啡,這時候,我也會添加「日本製賢者之食桌」的纖維粉末包.「日本製賢者之食桌」最讓人推薦的原因是,它添加後完全不會改變食物原味,完全沒有味道,可以隨心所欲的加進任何飲品、湯品,甚至茶飲、咖啡都可以.即使味道非常淡的茶飲,都喝不到顆粒狀或是任何多餘的味道.「日本製賢者之食桌」有經過特殊處理,能作用於吃進來的糖分和油脂,調節血糖與血脂,對於喜愛吃甜點卻又擔心血糖血脂的高年齡層,非常推薦,沒有人想美食當前,還要有罪惡感吧. 看的出來,這是剛剛倒入「賢者之食桌」的纖維粉末包至茶飲裡嗎?快速溶解,根本不需要攪拌呢! 吃完了「日本製賢者之食桌」,也要記得補足水分攝取,才能輔助調節血糖血脂、幫助新陳代謝、促進腸道蠕動. 周末跟家人吃牛排,超級害怕隔天嗯嗯不順,趕緊在用餐前,加入飲品中.如果不喜歡喝飲料的朋友,也可以加到湯裡喔,完全不違和! 隨餐添加一包,促進腸道蠕動,美食當前,真的不要克制自己,只需要選對保健品,健康均衡飲食,輕鬆達標. 吃大餐前必備,每到要聚餐吃大餐時,隨時帶上「日本製賢者之食桌」,面對高糖分高油脂的餐點我不怕,吃完後不只沒有罪惡感,隔天也不會有便便不順的現世報. 「日本製賢者之食桌」很方便的地方是,任何飲品都可以添加,即使不愛喝飲品,隨餐一定會有飲用水可以搭配. 點餐再也不需要考量高糖高油脂的問題,點自己喜歡吃的就對了! 美食當前,絕不委曲求全! 你看看,加入「日本製賢者之食桌」的水,維持一樣清澈透明,喝起來就是"水". 現在已經不能沒有「日本製賢者之食桌」了,除了大餐必備之外,有時忘記吃蔬菜水果,感覺肚子脹脹悶悶重重時候,吃宵夜的時候,趕緊補吃一包,隔天上廁所明顯順暢,不是肚子痛的那種,便便樣貌不太一樣,聞起來的味道也大不同,我想應該是膳食纖維攝取足夠的關係,嗯嗯後清盈舒暢,讓我的生活品質無形之中提升許多, 現在,日本製賢者之食桌在各大連鎖藥妝藥局、網購平台都可以買得到,快要到下半年了,聚餐過節的日子越來越多,我也要去囤貨準備了,每天便便順暢,氣色也會間接的美美的呢! 為粉絲謀福利,8/31前到Imberber粉絲團文章按讚留言「想要賢者之食桌體驗包」一共會抽出三位體驗組（一盒三包）寄給你抽獎連結 ImBerBer購買網址momo：https://lihi1.cc/M3qNR PChome：https://lihi1.cc/R3Fnk 金車大塚官網：https://lihi1.cc/J20CY
