內容編輯/媽咪拜編輯部很多灰指甲患者疑惑「灰指甲會自己好嗎?」,或以為「灰指甲只是小毛病,看起來比較醜而已,又不會癢、不會臭,不治療應該也不會怎樣吧?」錯!灰指甲並不會自然痊癒,如果不積極治療,會造成甲溝炎、蜂窩性組織炎,還會傳染喔!本文為大家介紹灰指甲長怎樣、灰指甲原因、灰指甲症狀有哪些、灰指甲看哪科、灰指甲治療方法,以及5種預防辦法. 什麼是灰指甲?灰指甲原因有哪些?灰指甲正式名稱叫「甲癬」,台語叫「臭甲」,指的是手指或腳趾的指甲被黴菌感染,簡單來說就是指甲發黴了.黴菌喜歡潮濕悶熱的環境,像食物發黴、衣服發黴,都是在潮濕悶熱的環境下造成的,灰指甲也一樣.此外,造成灰指甲的原因還包括：指甲周圍皮膚有受傷、指甲太長、免疫力低、常做美甲、血糖控制不好.1.潮濕悶熱的環境指甲常碰到水的情況包括：(1)職業傷害：游泳教練、運動員、餐飲業者、魚販等（2）腳汗多（3）下雨天雙腳泡在濕鞋子裡（4）整天穿包鞋,腳的濕氣重2. 指甲周圍皮膚有受傷指甲旁邊的皮膚有受傷,會讓黴菌有機可乘入侵指甲.3. 指甲留太長指甲沒定期修剪很容易藏污納垢,黴菌很容易定居下來.4.免疫力低老人是灰指甲好發族群,因為老人的身體免疫力差,但現代人工作壓力大、睡眠不足,免疫力變差,灰指甲早已不是老人的專利.5.常做美甲常做美甲會讓指甲變得脆弱,黴菌容易感染指甲.6.血糖控制不好的人血糖控制不好的人會增加霉菌感染的風險.▲灰指甲可能是黑色、白色、黃色、咖啡色.灰指甲症狀初期、後期有別健康的指甲呈現粉紅的肉色,且表面光澤有彈性.雖然叫「灰」指甲,但不一定灰色,可能黑色、白色、黃色、咖啡色.輕微灰指甲初期較常見的症狀除了指甲顏色混濁,指甲會增厚、脆脆的、碎屑、裂痕.越到後期,指甲表面粗糙、橫紋狀、周圍皮膚脫皮泛紅.嚴重者甲床剝離（指甲和底下的肉分開）、指甲被黴菌吃掉長不長.▲灰指甲看起來脆脆、有碎屑左圖為治療前,右圖為治療後.▲灰指甲變厚,左圖為治療前,右圖為治療後.▲指甲被黴菌吃掉長不長.灰指甲治療有4種灰指甲治療方式有口服藥、外用擦劑、雷射、手術等4種,其中口服的抗黴菌藥物是主要治療方式.通常灰指甲治療,尤其指甲嚴重變形、指甲很厚的患者,治療方法不只一種,執行雷射和手術通常以口服藥、藥膏輔助. 1.口服藥灰指甲口服藥傷肝機率低.皮膚科醫師林政賢指出,在統計上,使用灰指甲的口服藥Terbinafine的患者,3.3%到7%會發生短暫性的肝功能指數上升,但在停藥後可以恢復正常,僅少數服用Terbinafine的患者產生肝功能異常或肝炎,但機率是1/45000~1/120000；且極少數的人才會產生肝衰竭或死亡,發生機率是1/1000000.2.外用擦劑常見的灰指甲藥膏是樂指利,一星期擦一次就可以了,但「只有指甲一小部分被感染」,特別是前端腳被感染,再使用比較適合,因為（1）底端靠近皮膚有感染,卻擦不到（2）很多腳趾患灰者甲,腳趾碰來碰去（3）灰指甲厚度太厚,藥膏難滲透,以上這3種情況,藥膏效果不好.3.雷射面對灰指甲較硬、較厚的患者,許多皮膚科醫師會採口服、藥膏和雷射並行.指甲的硬度和厚度會讓藥膏的滲透效果變差,而雷射能鑽出數以百計的小洞,這樣回家擦藥水時吸收效果會比較好.▲雷射.4.手術手術就是直接將灰指甲拔除.另外,黴菌除了感染指甲外,也會感染指甲下面的甲床,拔完指甲後再長出來的指甲還是會被黴菌感染,所以手術併用其他的療法,比較少單獨進行. 灰指甲不治療會怎樣?灰指甲是不會自然痊癒的,若不積極治療,造成的影響有下列4種.1.灰指甲傳染灰指甲黴菌除了會傳染身體其他部分,像是手癬,也會感染別人.台大醫院皮膚科曾做過統計,有3分之1到4分之1的灰指甲病人是在家裡被傳染.▲手癬.2.香港腳不治療灰指甲,會造成別人的皮膚和指甲被黴菌感染.3.甲溝炎 被黴菌感染的指甲比較脆弱,加上鞋子的擠壓,腳指甲容易曲度變大,變形的指甲頂到鞋子容易併發甲溝炎.（相關閱讀：甲溝炎是什麼?甲溝炎會自己好嗎?有效治療、預防,讓你指甲美美的!）4.蜂窩性組織炎當灰指甲影響周遭皮膚,使皮膚細菌感染,就會造成蜂窩性組織炎,嚴重的話可能要截肢. 如何預防灰指甲?治療灰指甲最好辦法就是聽從皮膚科醫師的建議,做完完整的療程,並讓指甲保持乾爽、乾淨,有充足的免疫力,才能避免復發.以下提供5個方法預防灰指甲：1.指甲出現變形、混濁時,盡快看皮膚科2.避免讓手腳長久泡水、處於潮濕悶熱的狀態3.不與他人共用指甲剪,手腳不共用同一支指甲剪,並定期消毒4.穿吸汗的襪子5.接觸灰指甲患者後要洗手（以上圖片均翻攝林政賢皮膚科診所Youtube） 延伸閱讀： 你知道甲溝炎不是大人專利嗎?告訴你「凍甲」的原因及處理攻略!孩子咬指甲,問題恐來自父母壓力如何改善咬指甲壞習慣?剪指甲方式不對,恐釀成甲溝炎!4招輕鬆預防小孩咬指甲,恐是心理出問題!5招改善這項壞習慣*本編輯部所發表之文章,均由媽咪拜（MamiBuy）及其他相關著作權人依法擁有其法律權益,若欲引用或轉載網站內容,請以分享原網址之方式,與本公司來信接洽,違者將依法處理.聯絡信箱：socialmamibuy.com.tw
