這趟規劃了整整15天泰國行程,除了整體行程必須要符合孩子喜歡玩樂的主題為主,更重要的是後疫情旅行,事先的準備以及回國隔離等措施.這篇先來跟大家分享規畫這趟旅行的一切,提供給未來也想在後疫情時代,帶孩子出國的爸媽們參考哦! 免疫力要顧好為了規畫這趟旅行,我出發前半個月就特別加強Dory的睡眠、飲食和運動.首先是,睡眠,不管平假日,都盡量每天有午睡兩小時、晚上九點至九點半入睡,有完整充足的睡眠；飲食,像Dory本身就很愛吃水果和喝牛奶,我就從這兩則加強,早晚喝泡的奶粉各一杯,白天在給一杯冰的鮮奶、水果則是一天四公格,不同種類各一種,一天吃一碗的量.然後,保持多多日曬、公園運動等.出發前,疫苗打了嗎?我跟孩子她爸,兩個人都打滿了三劑疫苗,Dory則是在出發前十天施打了,0-5歲默德納第一劑疫苗,這一劑醫生說副作用發生的機率非常低,而Dory施打後也確實吃喝睡、運動量等都相當正常,連微微發燒都沒有,四到八周才能施打第二劑,聽說第二劑的發燒等副作用症狀就比較明顯.而對於我們而言,出國前的第一劑是希望多少讓她能有一點抗體即可.行程規劃最重要的行程規劃,帶Dory三次出國經驗,最重要的幾個原則分享給爸媽們,第一,行程第一天抵達後,不要排任何行程,直接進飯店休息,大家都早點睡比較好,畢竟坐飛機不管多短程其實都很耗心力體力,大家提早休息,尤其小孩出國心情都會太過於亢奮,直接進飯店休息,讓孩子心情稍微能穩定一些；第二,每天行程保持彈性調整,小孩體力跟不上就直接拉掉行程,先回飯店休息,千萬不要還有帶孩子出國旅遊,還規劃必去的願望清單,別傻了啊!第三,每天早睡早起的節奏,晚上千萬要給小孩早點休息,以確保白天的行程可以順利,如果晚睡又隔天要早起出門一整天的行程,最後小孩一定會累到爆走.行程部分,這次規劃了四天三夜的pattaya水上樂園,再加上其餘天數都待在曼谷市區,但也安排了三座樂園給Dory!分別是: 曼谷近郊賽瑞福動物園SafariZoo、曼谷近郊夢幻世界DreamWorld、曼谷市區海底世界SEALIFEBangkokOceanWorld.以及,有規劃可以帶小孩去的高空酒吧,爸媽也可以欣賞夜景,小孩可以喝一點果汁等.這些行程整理文,之後也會來分享哦! 泰國包車這次帶著Dory又是行李箱,又是嬰兒推車,外加行程有許多是郊區,所以全程從機場接送到近郊所有行程,都事先在台灣預約好包車,可以省去不少帶小孩又大包小包要通勤的麻煩.建議能包車就盡量包車,在走行程時才會比較順利啊!泰國包車:金剛旅行社 公寓式酒店推薦行程住宿中,可以安排幾天是入住公寓型酒店,就是飯店內會有小廚房可以簡單料理小孩的餐點,以及也有洗、烘衣機可以清洗衣物,多少可以減輕需要攜帶的衣物量.我們住過很不錯的公寓型酒店推薦如下；SomersetRama9Bangkok新開幕高質感公寓式酒店Jasmine59Hotel・Thonglor通羅站平價公寓式酒店 酒精濕紙巾備起來這次旅行我覺得準備得最好的莫過於就是,我選擇了直接帶含有酒精的溼紙巾,因為在混亂的行程中,小孩根本沒空、也不願意讓你無時無刻用酒精消毒,再用濕紙巾清潔等,外加到處摸又不斷要少量多餐進食,這時候直接給含有酒精濕紙巾消毒最快,以及每天買的玩具或者我們隨身攜帶的手機錢包等,許多不太適合直接噴酒精消毒,有空就抽酒精濕紙巾擦拭消毒最快.我這次攜帶的是「優生酒精濕紙巾」這款跟貝恩的盒裝很像,裡面有一層封膜,外面有開蓋殼,好抽取又不容易乾,乾濕度也很剛好,超推薦!孩子的小外套必備在曼谷旅行,氣候溫差不大,但是室內外溫差極大,舉凡百貨、公共運輸、計程車,空調都極強超級冷,但戶外又30幾度,小孩非常容易感冒,所以小外套必備!幫小孩準備無線耳機、玩具或者畫畫紙等在背包裡走行程孩子難免都會因為疲憊或者等待鬧脾氣,所以這時候可以拿出包包事先準備好的小玩具、畫畫筆,稍微轉移注意力安撫,或者可以備一台無線耳機,撥放小孩喜歡聽的故事或者音樂等等,多少可以減輕爸媽們帶孩子旅行,因為小孩吵鬧的焦慮. 回國後居家隔離期間目前(2022.08)政策是需要隔離34天,前三天都完全不能出門,我覺得也是提供了大人小孩強迫休息的機會,所以回國後,我一樣就是水果、牛奶多給Dory,以及睡眠充足,外加事先訂購家庭套餐,我是跟「媽媽味食坊」這間訂購,很常吃這間,口味調味的很清淡但口感也很不錯,但是我沒有跟他們點白飯,白飯我自己煮,因為我要在煮飯時加入雞湯一起去煮,這樣就是雞湯飯,搭配家庭菜,大人小孩的營養就比較充足.前三天大人小孩都休息足夠了之後,第四天就開始帶Dory出門曬曬太陽運動.至於,Dory待在家的前三天,建議出國前就買好一些玩具組,等到回國後讓他在家裡可以玩個三天,每天給一樣新的玩具或者玩偶,打發她在家裡居隔的時間.
