因為是外食族,擔心孕期營養會不夠,加上我又挑食又不喝牛奶、不愛中藥補湯類,所以我認真地吃維他命.😜紀錄一下我的吃法😁沒有業配,只是挑選我要的品牌.早GNC婦寶樂食品錠(孕婦綜合維他命)1顆13周開始吃GNC健安喜檸檬蘋果酸鈣800食品錠1顆未懷孕前就有吃,懷孕後增加補充量.﹝達摩本草﹞法國專利蔓越莓益生菌1顆一直都有在吃 午GNC葉酸800食品錠1顆發現懷孕開始吃.只吃1瓶GNC藻油DHA膠囊食品1顆13周開始吃GNC健安喜三效卵磷脂膠囊食品1200mg1顆19周開始吃GNC舒補帖膠囊食品(鐵)1顆28周開始吃睡前GNC健安喜檸檬蘋果酸鈣800食品錠2顆未懷孕前就有吃,懷孕後增加補充量.
