▲爸爸在臉書上PO出兒子多張照片,許下「兒子,要乖乖長大喔」的心願（圖片翻攝自台視新聞網）才剛來到這個世上2個月,還沒來得及長大,卻又被硬生生送回天上!一名新手媽媽因罹患產後憂鬱,竟拿毛毯、塑膠袋活活悶死熟睡的2個月大兒子,甚至伴屍3個多小時才打電話給丈夫,儘管送醫仍搶救不治. 綜合報導指出,桃園一名王姓新手媽媽誕下兒子,但因兒子體弱多病,為了照顧孩子與丈夫的祖母,她決定放棄工作當全職家庭主婦,但自從兒子出生後,王姓媽媽經常情緒不穩,常會感到莫名低落並暗自哭泣,甚至曾有殺孩子的念頭,雖看醫生確定罹患產後憂鬱卻沒有定期回診,導致病況越來越嚴重. 一天,僅2個月大的兒子在床上熟睡,王姓媽媽竟拿毛毯悶住兒子口鼻20分鐘,發現兒子的眼球仍在轉動,又拿了粉紅色垃圾袋套住他的頭部約4、5分鐘,直到孩子沒了呼吸心跳為止. 王姓媽媽想陪著兒子一起走,便拿起同個垃圾袋套在自己頭上,但因多次呼吸困難而拿掉,自殺不成,伴隨兒子冰冷的屍體3小時後才聯絡丈夫,再報警自首痛哭說：「是我悶死孩子.」儘管孩子送醫急救也已回天乏術. 法醫解剖指出,男嬰感受到窒息的痛楚,臨死前仍奮力呼吸,令人鼻酸.王姓媽媽在審訊時也難過說道：「後悔讓兒子走掉,希望能重新來過.」法院依成年人故意對兒童犯殺人罪,判處王姓媽媽有期徒刑3年.（資料來源：UDN、CTWANT、自由時報） 媽媽也需要充電!4招紓解壓力很多人誤以為當全職媽媽很輕鬆,只要照顧好小朋友的生活起居、煮好三餐等,不用擔心生計問題,但其實並不然,全職媽媽隨時處於「on-call備戰狀態」,只要小孩子有任何狀況,讓妳必須優先處理,原本想要做的事必須需先中止,有時候也會無形增加心理的壓力.此時,媽媽們學會適時釋放壓力也是很重要的!以下提供4種釋放壓力的好方法!1.常做深呼吸深呼吸對我們的腦部有非常多益處,可以使忙碌的副交感神經暫時「放鬆」下來.此外,也有助於我們紓壓、促進新陳代謝等. 2.不需當個完美的好媽媽媽媽到底要怎麼做才是最好、最棒?這件事情沒有一個標準答案,有時候壓力其實是自己給的.不妨換個角度思考,每個人都是第一次當媽媽,有很多事情可能都需要在學習與適應,偶爾偷個小懶也無妨! 3.跟好姊妹約會、外出放風把孩子暫時托給另一半或公婆、阿公生阿嬤照顧,自己跟好姊妹去聚餐聊天,也是一個紓壓的好方式.少了不受控的孩子,可以暫時從回年輕的自己,當個貴婦,品嘗美味的下午茶,與好友徹底聊心事,一吐心中的不快或煩惱. 4.做自己熱愛的事情全職媽媽在家帶小孩,想要獨處的時間真的會很零散.常常等到小孩入睡後,才有自己的閒暇時間.可以趁這段時間,聽點音樂、喝點小酒、泡個熱水澡、看點書等,讓自己稍微放鬆.延伸閱讀：離死亡只剩幾分鐘…5歲女兒被冰水浸到臉青吐白沫、肺積水,母辯：她自己滑倒無可挽回!疑產後憂鬱、照顧壓力大,二寶媽竟失控「剪斷兒命根子」研究顯示：爸爸多與嬰兒相處,可降低憂鬱症發生率!整整2分鐘無人理…男童跳進泳池溺水痛苦掐脖、瘋狂拍水掙扎,送醫難回天嫌兒在家太吵!19歲小爸爸痛下毒手、竟鎖車5小時熱死小寶貝….
