其實一直很猶豫要不要跟大家分享這害羞的事!!哈哈...我最近秘密在進行一件事...哈哈哈!!!就是我到「存奕美學診所」準備要來進行胃肉毒瘦身減重!!準備跟棉花糖女孩說拜拜啦~~之前試過很多的減重方法,但其實最大的問題還是管不住嘴,美食無法抗拒,但又不敢嘗試其它的方法,聽了存奕美學診所的周建存醫師的建議,才決定嘗試這不傷身的胃內肉毒注射療程,讓胃部飢餓感下降、飽足感上升,再搭配健康飲食計畫,讓體重降到理想範圍~~~▼這是去年我們一家四口拍的照片~~~其實生完第一胎乖姐時沒有瘦到原本的體重,接著又懷孕生乖弟,體重雖然有下降,但沒有禁口慾的我,卻讓體重持續上升ing(((哭)))(拍照也只能自己躲在後面修飾身型,但身型有時候也閃不掉!!哈哈哈~~~~)存奕美學診所由周建存院長領軍,禮聘各領域菁英,醫師、諮詢師、護理師、美容師、營養師、藥師團隊,全體同仁具備專業能力,細心確實,針對每一個環節提供最佳服務.從「專業減重」、「體態雕塑」、「醫美微整」、「美膚保養」,為每位來到存奕美學診所的貴賓,量身打造健康與美麗兼具的美學服務.▼其實朋友在存奕美學診所瘦了很多,讓我非常羨慕,於是先推薦我來跟周建存院長諮詢,我馬上先打電話預約看診來,進門後就會有櫃台小姐熱心親切服務,要先換上室內拖鞋▼換上拖鞋後手部先噴酒精消毒▼然後記得量體溫喔!!!防疫工作做的非常好!!!▼存奕美學診所一樣是要用健保卡掛號,掛好號後櫃台小姐就會帶妳坐到等待候診的座位坐~~~一走進存奕美學診所不但空間寬敞明亮,無論是櫃台小姐、護理師或醫師都讓我感到非常的親切,讓人覺得就像是自己的家庭醫生一樣,有任何的問題提問都可以得到非常專業的回答~~~聊一下為什麼乖媽要減重呢??? 現在的體重是我目前人生的高峰啊((哭))常常在忙完工作、忙完家事,然後最後忙完小孩睡覺...終於有自己的時間,就想好好犒賞自己,買消夜吃~~~日積月累下來~~真的不得了!!!加上前陣子我做了健康檢查,糖尿的血糖偏高~~~((居然是紅色數字))看到紅色數字都會稍微緊張一下!!!其實在之前懷孕二胎時我都有妊娠糖尿病,但醫生說懷孕可能也會有產前沒有的症狀,但產後可能情形會改善,若沒有改善就必須控制,但我後來太忙了,也沒有再去注意!!!後來醫生說建議我減重瘦身及運動,也可以讓體脂肪下降,這樣血糖的數值都會改善,所以為了自己的健康,也為了我愛的家人,我決定拼了!!!▼簡單分享一下存奕美學診所的流程,首先會先量血壓,然後在量inbody了解自己的身體狀況,在療程前會先抽血檢查,類似全身檢查,讓我覺得很安心~~~抽血報告後看到我血糖值正常是70-100....我是103(超標一點點) 其它都是在正常值~~~▼雖然血液檢查除了血糖,其他都是正常值,但在量InBody時通通超標!!!哈哈哈哈哈~~~好慘我完全毫無掩飾的攤給大家看我的數值啦~~~是不是有嚇到!!!!▼這是存奕美學診所又帥又溫柔的周建存院長,跟周院長看診時,周院長會把目前的情況非常詳細的跟妳說明.我目前BMI29.4已經快要到中度肥胖,體脂肪率45.1%,加上血糖問題,已經接近代謝症候群,需要減重跟注意飲食作息,真的很難控制食慾跟食量的話,建議可以考慮施作胃肉毒注射療程.我也提出了很多疑問,周院長完全不厭其煩的一個一個為我解答!!!讓我感到非常放心~~~周院長說存奕美學診所都是為了每個想瘦,想美麗,想健康的客人,量身定制屬於每個人的健康瘦身計畫.藉由專業醫師細心詳細問診,最新進的機器做體質分析,配合營養護理團隊專業的飲食營養建議,找了肥胖原因,對症處理,讓每個人不只美麗窈窕,也找回更健康的自己!!!周建存院長說,在我做完胃肉毒注射這個療程後,主要是會抑制食慾,但一定要配合自己的生活飲食、運動及生活習慣才行,這樣就算在達成瘦身目標後,還可以達成不復胖體質喔~~諮詢後,確認了一些項目,再會另約時間來做胃肉毒注射療程....在術前需要注意的事項,護士都很專業的會再三叮嚀,像是療程前要禁食禁水12小時等等~~~▼這是我做胃肉毒注射療程的當天,換上衣服,其實有點小緊張~~~但我相信存奕美學診所,所以讓我安心許多~~~其實胃肉毒注射療程就像做胃鏡一樣,睡一覺起來就做好了,然後就期待他的成效嚕!▼在做胃肉毒注射前還要量血壓唷~在胃肉毒注射療程前會先麻醉,存奕美學診所有專門的麻醉醫師,所以讓人感到放心...,麻醉師在術前也很親切的跟你講解,很快的我就像睡了一個午覺這麼短的時間,一下子就醒來了,什麼?已經完成了?還蠻快的.....但術後每個人的狀況不同,有人醒來會稍微頭暈,建議現場休息半小時左右,醫生也有叮嚀術後60分鐘後先喝水測試看看喉嚨的吞嚥狀況...我不太感覺到頭暈,但我還是休息半小時,然後護士叮嚀一下胃肉毒療程之後的一些飲食注意事項,術後第一天建議流質飲食,讓胃休息,前三天避免高蛋白、奶油、起司的奶類食物,盡量吃清淡一點,飯可以吃,但麵就盡量減少,含水量的水果可以多吃,吃飯時湯水要喝少一點,如果術後有感覺噁心、腹脹或腹痛,約一至兩天就會自動消退了,別擔心~~~藥師也有另外提供胃藥可服用減緩不適.第四天起就可以正常飲食囉~但一週內還是要避免刺激、辛辣的食物,煙酒、咖啡、茶.....我都有很乖的乖乖做到...▼前幾天的清淡飲食過後,為了有效的執行胃肉毒減重,制定了卡路里作戰大計畫,開始飲食的控制及改變~~~~~以前早上我一定要喝一杯奶茶,現在改成無糖豆漿,因為要上班只好在超商買比較方便!!!▼以前都可以一次吃10幾顆的水餃(第一張左圖),在胃肉毒療程5天後慢慢的越吃越少.....這次居然吃了5-6顆水餃就飽了!!!飽了真的就不會想吃了~而且再吃就會讓我覺得想吐~~胃肉毒療程真的讓我感受到有抑制食慾了!!哈哈哈~~~▼減重時火鍋是最好的朋友,哈哈哈~~~我都會把火鍋料都換成青菜,就可以吃大量青菜及肉類、魚類、海鮮~~~增加蛋白質,存奕美學診所提供的減重菜單,詳細到連火鍋都有教我怎麼吃,避免高熱量的湯底跟加工類的丸餃就可以降低熱量喔!!▼減重也不是什麼高熱量都不能吃,那也太可憐了,哈哈~~~只要控制一下不要吃太多就好了,剛好遇上中秋節,原本我一次可以吃2-3顆的月餅,胃肉毒療程後這次居然吃了半顆我就吃不下了~~~還有蛋糕也是!!!我最愛吃東京巴黎甜點的巴黎燒燉布蕾,以前都可以吃到3分之1條,現在最多吃10分之1就夠了~~~整個戰鬥力下降!!!哈哈哈 但我都想說,有吃到就好,不要吃太多,還是要克制一下!!!哈哈哈~~~▼還有手工窯烤pizza,這家真的超好吃的,我之前一個人就可以吃掉半邊pizza了~~~太好吃了!!!胃肉毒療程後我大概吃只了一片都飽了!!!連朋友都驚訝說我食量真的減少很多耶~~~▼現在也因為方便,中午會訂公司的便當來吃,澱粉類我就盡量不吃太多,白飯大概就吃3分之1了~~~胃肉毒術後一週後我回診,大概瘦了2公斤左右,連醫師都驚訝到覺得我成績還不錯!!!再量一次inbody所有的數值都有下降一點,讓我超開心的!!!!但我自己也有感覺到~~~肚子縮進去不少~~以前覺得肚子大到好像懷孕4-5個月一樣,哈哈哈!!真的很誇張!!!連這次回娘家~~~媽媽也有點嚇到說,覺得我的腰跟肚瘦了~~~瘦到讓人感覺到才算小成功吧!!!繼續保持、繼續加油~~~ 存奕美學診所FB粉專 官網地址：桃園市桃園區中正路782號3樓(慈文國中對面)(周六為早午診,周日固定休診,本診所採預約制,就診前先請來電預約)電話：03-3160576 *本文皆為本人親自體驗個人感想與介紹分享僅供參考.因個人症狀及體質不同,有可能導致治療效果有所差異,實際情況須由醫師當面與您進行評估及溝通而定.動一動手指,歡迎按讚加入小乖媽的小分享粉絲團,不定期有最新訊息唷!!
