孩子要求「大家都要聽我的」、「大家都要讓我」,不如意就各種發脾氣、打人、丟東西嗎?這一類「小霸王」的孩子,除了日常教養讓爸爸媽媽都傷透腦筋之外,人際互動也更讓父母擔心,我們可以怎麼協助孩子調整呢? 因為「教養失調」造成行為問題,積極調整教養態度才是上策「無論我們做什麼,或者不做什麼,都是在教導孩子」. 當孩子出現一個不適當的行為,例如：打人,我們立刻堅定的制止孩子,孩子便能學習到「這個行為是被禁止的」,而且孩子「每一次」打人都會被堅定的制止,孩子就會逐漸記住「不可以打人」,進而不再出現打人的行為. 相反的,如果孩子打人,成人卻對這個行為沒有反應或者態度不夠堅定地制止孩子（只有口頭說「不可以打人」,但是成人卻沒有制止孩子打人的「實際行動」）,孩子得到的訊息是「這個行為是可以被接受的/不會被禁止的」,於是,孩子便會繼續在與同儕互動時出現打人的行為. 這個例子要傳達的是：「凡事都要聽我的」、小霸王類型的孩子,經常是因為家長沒有持續、積極的處理孩子的行為,才形成的慣性.孩子習慣用強烈的情緒表達需求和感受,而不是用語言,無法表現出合理的社會化行為,不遵守行為界線.家長在日常教養時會覺得越來越吃力卻又無計可施,孩子自己也會在人際互動時感受到困難（大家不想跟我玩、大家不喜歡我等等狀況）. 「小霸王」的外表,卻可能是徬徨無助的內在狀態當孩子的內在狀態不穩定時,外在的行為表現就會出現各種狀況--情緒強烈又不穩定,無法遵守行為界線,堅持自己的想法無法妥協,跑跳衝撞無法安靜下來,像是一部失控的汽車,到處亂衝亂撞,找不到方向,很容易被誤認為是過動兒或是亞斯兒.但其實孩子只是需要一股堅定的力量幫助他穩住方向盤,找到生活的方向,然後穩穩地前進. 「小霸王」型的孩子表現出的行為雖然感覺很強勢、很嚇人,但是真實的內在狀態反而非常不穩定--很徬徨、很焦慮.因為孩子其實並不知道如何用社會化的方式表達自己的需求和感受,也不知道如何協助自己改變,得到成人的認同、稱讚,也不知道怎麼做才能「讓大家想跟我一起玩」. 每個孩子都是向上、向善的,都想要得到父母、同儕的認同和接納,因此,在面對這類孩子的時候,責備、碎念真的可以盡量減少,「堅定而且持續的協助」才是「小霸王」真正需要的,才能真的能讓孩子調整自己,融入團體生活.溫和而堅定的態度,穩定的情緒,是幫助孩子調整行為最大的力量堅定而且持續的協助一定「必須從父母親來」,因此,改善孩子行為的方式不是孩子應該如何,而是「成人」需要調整日常教養的態度--展現積極的態度,堅定的要求孩子遵守行為界線,並且持續陪伴孩子練習.當父母親的教養習慣、態度轉變,孩子的行為才可能改變. 居家生活中,溫和而堅定的要求孩子遵守爸媽設定的行為界線,在幼兒園、小學才能習慣要遵守上課秩序、校規,在團體生活中才能尊重他人,不侵犯別人的物權界線（不搶玩具）、身體界線（不打人）.在練習「遵守行為界線」時,無論孩子如何強烈的哭鬧,無論孩子哭鬧發脾氣的時間有多久,成人都要能夠情緒穩定的「堅守界線」.爸爸媽媽可以「簡單且清楚」的告訴孩子界線是什麼（例如：吃完飯才能吃點心、打人就必須坐在小椅子冷靜3分鐘）,請孩子遵守,不會因為孩子耍賴哭鬧而改變這個界線. 因為「凡事都要聽我的」已經成為孩子的習慣,當成人改變原本的教養態度時,孩子一定會需要一些時間適應,再長出新的行為模式,這便是改變最有難度也是最關鍵的部分. 當孩子在適應期,有情緒反彈時,成人更需要1.穩定自己的情緒、2.堅持教養態度（孩子必須遵守行為界線）,才能帶著孩子一起順利破關. 爸爸媽媽請加油!只要「每一次」都能夠堅定地守住界線,聰明的孩子們很快就知道自己「必須」遵守爸媽設定的行為界線,因為爸媽的態度非常堅定.孩子哭鬧耍賴的時間會逐漸縮短,情緒反彈也會較少,最後孩子就不會出現強烈反抗的狀況,而能夠直接進行爸媽要求的工作. 「規律作息」是奠定孩子穩定情緒、遵守界線的教養基礎工作規律作息的目的是：穩定孩子的生活節奏,利用生活的「規律性」,讓孩子感覺到「穩定」,提升安全感,能夠很有效的幫助孩子穩定情緒.而且規律的生活作息也帶給孩子生活「目標」--當孩子可以清楚看見生活的目標在哪裡時,比較能夠幫助自己穩定的朝目標前進. 規律作息更是建立親子間「信賴感」的重要方式,成人能夠每天在固定的時間,依照固定的順序、節奏,帶著孩子進行作息,這樣的規律能讓孩子相信父母是穩定可靠、可依賴的,這是建立孩子和爸媽的「依附關係」很有效的方式 爸媽穩住情緒,就是穩住教養中的「心理位置」最後是關於「穩定自己的情緒」：當我們真的被孩子的情緒搞到很崩潰、很想抓狂的時候,可以「離開現場」,但是請盡可能不要真的斷理智線. 當孩子發現「我可以讓爸媽生氣/崩潰」的時候,除了會覺得「爸媽沒辦法幫助我」,或者「爸媽拿我沒辦法」,更可能會覺得「我可以操控爸爸媽媽」. 面對挑戰權威的孩子,「淡定」的態度絕對是王道!建議成人在教養過程中,穩定自己身為父母的「心理位置」,練習保持對情緒的「覺察」,照顧好自己的情緒,接下來才能夠穩定的給孩子清楚的界線,陪伴孩子練習.生氣、責備孩子,都無法改變、調整孩子已經成形的行為.穩定的情緒,長時間、反覆的帶著孩子練習遵守界線,才能幫助孩子達成調整行為的目標.這會是一段親子互相陪伴彼此的旅程,因為親子雙方都在練習「改變自己」,爸媽堅定的態度和信心,是全家人能否一起破關的重要關鍵喔! 高能量、有主見的孩子,需要更多「自己動手做」的機會,找到自我認同的可能「凡事都要聽我的」這一類的孩子有主見、聰明、執行力也好,屬於能量很高的孩子,需要成人用更高層次、更穩定的內在能量幫助他們.成人除了需要比孩子更穩定、更堅定之外,也可以嘗試多給他們「任務」去執行,增加孩子的自信和成就感,並且讓孩子有機會將能力用在正向的地方.以前在學校工作時,我其實很欣賞這些小霸王型的孩子,因為他們除了能量高,企圖心強烈,也好勝好強,透過理解、陪伴、引導,用愛「融化」他們,調整行為之後,帶起來非常有成就感,孩子會是一個稱職的好幫手,能夠把我交付的工作完整搞定,我也能看見孩子感受到自己的轉變、成長、進步,他自己很開心,我也覺得安慰 每個孩子都是獨一無二的存在,值得被愛、被好好對待.孩子外在行為的表現,其實就是內在狀態的表現,成人多陪伴孩子,就能發現孩子的問題所在,需要什麼樣的協助,然後就是溫和而堅定的帶著孩子練習.在孩子學齡前的階段我們給予的陪伴和接納,都會在孩子未來成長的過程中,展現成果,一起加油吧! 在podcast也可以聽到「夫人人生」喔!每週的新文章也都會錄製成podcast節目更多經驗分享、更多細節打開夫人人生podcast、打開耳朵就能輕鬆收聽 9月22日星期四上午10點「爸媽,您真的瞭解我嗎?」系列課程主題：「愛面子、自尊心強?」歡迎大家踴躍參加!
