謝謝四寶媽咪分享⭐睡眠真的對孩子與父母都是很重要的課題⭐孩子有充足的睡眠,起床不易有起床氣,笑咪咪地迎接媽咪的到來.⭐父母有充足的睡眠,培養更和諧的氣氛,討論未來的教育方式. 息息相關吃飽、睡飽、情緒好,這三者在寶寶的生活中息息相關讓我們試著想想寶寶的飲食狀況真的只和食物好不好吃有關嗎??寶寶的睡眠狀況真的只和睡眠的深淺度有關嗎??寶寶的情緒反應真的只和寶寶本身的脾氣有關嗎??再試著想想沒吃飽的寶寶睡得好嗎??沒睡飽的寶寶情緒好嗎??沒吃飽、沒睡飽、情緒不好的寶寶好帶嗎??若對以上有困擾的父母,不妨試著幫寶寶訂下規律的生活作息表,讓孩子也能有正常的生理時鐘,並隨著成長的階段做微調修正.讓孩子每天都能吃飽、睡飽,進而觀察寶寶的情緒,看看孩子吃、睡與情緒的狀況是不是能有所改變.分享給大家~~https://www.kidsfood.com.tw/products/1-2-1-1-1
