因為外食又加上工作關係,排便都很不順暢,買了很多牌子益生菌都沒什麼效果,前陣子老公換了新的牌子是藻安生技的安敏益生菌它的菌種有高達100億,我覺得這很棒因為之前吃的都只有20、30億而已,感覺有點不太夠它還有加其他複方,像是蔬果酵素、芝麻素、維生素E等去查了才知道原來就是他們,我才會能夠通便順暢,並且晚上睡好覺!芝麻素能夠幫助舒眠,白天精神會比較好,晚上的睡眠會比較有品質 睡眠品質的好與壞也跟腸胃健康有關係意思就是睡得好,有充足的休息,能使腸道更有效率地吸收,好菌也就能正常運作進而讓身體達到良好循環🔄🔄🔄看完了成分真的讓我放下心來,吃到現在也有一個月了,效果也是蠻不錯的看來老公還是很靠普的哈哈哈,推薦大家可以試試看喔~~
