以下是雨茵醫師的親身故事,雖然身為小兒科醫師專業人員也照顧新生兒多年,但自己當起媽媽時,還是有很多東西需要學習,畢竟很多事情降臨在自己身上時,親自做與看別人做是有著巨大的差異.我記得在孩子剛出生,決定要全親餵時,有一個很大的原因是,我希望半夜不用起床餵奶,可以讓孩子自助餐,我睡我的他吃他的,想吃多少吃多久都可以,各自安好兩不妨礙,而且教科書上也總是教導著我們「夜間親餵」對於孩子腦部的發育、安全感的建立,都有許多正面的效果……然而,想像的美好和現實的真實感,產生了非常嚴重的衝突. 剛出生到三個月大時期先說早期,3個月大之前,軟QQ的嫩嬰根本沒有自助能力,脖子的肌肉強度也不足,哭醒了尿醒了只會呀呀呀,摸黑把他放到奶上還找不到,找到了還要幫他喬位置,不然我們的床太軟他會滑掉（錯誤示範,我們後來果斷換床）,喬好他了還要喬媽媽自己的姿勢,要不然媽媽明天會腰痛落枕……等全部喬完了,嫩嬰噗噗噗開始享用夜點時,媽媽已經清醒到睡不回去了!這種經驗我想當作媽媽的大家都曾經有過,這種感受沒有自己走一遭,是無法在教科書上學到或感受到,更不可能聽聽閨蜜或女性前輩聊一聊就懂的.在生孩子前,我是沾枕頭就睡的人,失眠是什麼不知道,半夜偶爾被吵醒也能秒睡回去,然而現在身邊多了一隻名為寶貝的小魔王,內心多了為人母的關愛與呵護,怕他餓著怕他凍著怕他悶著,怕他炸屎怕他吐奶怕他被壓到,整個晚上心都懸著,每次夜奶完,都要花大半個小時才睡得回去,然後睡沒多久,身旁呀呀呀,小寶貝又要求下一輪夜奶了（媽咪眼神死）. 三個月到五個月的時期好不容易捱到滿3個月,嫩嬰從只會原地呀呀呀的定點物種,進階成會匍匐移動的阿米巴形生物,媽媽又會開始做起美夢,猜想這時候就可以夜奶自助餐了?想得美!沒有章法的移動,讓整個床都是他的夢遊運動場,想喝夜奶時,怎樣撈都撈不到,好不容易喬好姿勢吃到奶了,吃完奶還要耐心等到他真正睡熟了才能放開,否則半夢半醒間感覺母乳被從嘴巴移走了,這就可讓半昏迷狀態的嬰兒瞬間驚醒與發瘋!媽媽被嚇過幾次後,就只敢等他真正睡熟再放開,於是每次夜奶後的清醒時間再次拉長,已經超過一個小時了. 五個月到一歲多的時期不過,生命是會漸漸適應的,在逆境中生存的媽媽也是,我漸漸習慣了,嫩嬰似乎也慢慢抓到與媽媽配合的模式,我也慢慢能邊睡邊餵奶,然而考驗還沒結束,5個月大的魔王關卡再度開啟了,那就是「長牙!」原本甜蜜的親餵,變成了利齒求生的皮肉保衛戰,白天時還能適時提醒老嬰不要亂咬,但到了夜裡,夜奶到半夢半醒昏昏沉沉的老嬰,時不時就忘我地咬一口,能讓媽媽的美夢瞬間變成惡夢,痛到清醒還是其次,最難捱的是那種驚嚇的感覺,讓人腎上腺素大量分泌,可能兩個小時都睡不回去. 更糟的還在後頭,每次寶寶適應了一顆新牙,開始漸漸不會咬人時,下一顆新牙就要冒出來了,然後他又要重新適應口腔內的異物感、不同的張力、不同的吸吮力道,所以每隔幾週就會出現連續幾天的密集咬人期,最嚴重時我雙側乳頭都破皮流血,每次餵完就要換人工皮,要不然會痛到像刀在割.（小編：看到這裡,由衷地覺得媽媽好偉大） 然而也是在這個階段開始,我發現寶寶開始可以溝通了,當我清楚地告訴他,媽媽的乳房受傷了,會痛痛,受傷比較嚴重的那邊只能吃五分鐘（經過實測,細條狀的人工皮可以承受口水泡爛的時間）,他竟然完全可以配合,而且寶寶也學著放鬆力道,讓媽媽在被吸吮時不要那麼不舒服,這個時候,我的親餵夜奶之路已經走了整整一年. 在這段期間內,我夢想的夜奶自助餐從來沒有真正實現過,我變得淺眠易醒難睡,只要寶寶的嘴在奶上就睡不著,半夜被連續打擾的睡眠幾乎成了習慣,當我察覺的時候,自己已經很嚴重的慣性失眠了. 戒夜奶的奮鬥時期差不多撐到一歲8個月,我終於下定決心戒夜奶,我在白天跟孩子數次預告,告訴他半夜不要吃,睡前又再度強調,結果出奇地順利.第一天晚上,他半夜哭了兩次,我拍拍秀秀抱抱他,說天亮再吃；第二天晚上,他哭了一次,哭得非常崩潰,我緊緊抱著他,堅持天沒亮不能吃；第三天晚上他沒哭了,但天剛亮時就撲上來,自己開動早餐,我夢想中的嬰兒自助餐,就這樣莫名其妙達成了（囧）.我還記得自己矇矓地看著窗外魚肚白的天空,想著養了500多個日子,總算睡過夜了呢! 似乎也是那個階段開始,我感覺寶寶長大了. 他開始可以理解「預告」,可以明白「未來」,可以用事先提醒的方式讓他配合生活上的瑣事,他半夜有時還是會夜醒,但只要提醒他,現在是的休息時間,他就會自己睡回去,偶爾還是會哭兩聲,這時我會告訴他,等天亮就可以無限暢飲了,他能表示理解,可以繼續睡.其實不要認為小嬰兒是無法溝通的,隨著經年累月的語言刺激與行為互動,嬰幼兒是能理解外界世界與聽得懂很多話語的,只是他還無法很完善地講話發音表達出來而已,千萬千萬不能把嬰幼兒當作聽不懂人話無法溝通的物種喔! 當然很偶發的,有時做惡夢,會半夜喊著要媽媽、要,這種情況平均一兩個月會發生一次,如果是真的睡很熟叫不醒的惡夢,我會給他吃一點奶,讓他在熟悉的乳房上找到安全感,通常只要30秒就能完全平靜下來,繼續熟睡,早期無限夜奶給了他很強大的安全依附的深度記憶,倒也成為半夢半醒間最方便的安撫工具. 不過為了讓他甘心半夜不吃奶,我延長了早安奶和晚安奶的時間,簡單來說就是睡前和睡醒時無限暢飲,這後來讓我吃了不少苦頭.至於最後怎麼跟孩子的需求取得平衡,又是另一件故事了,下次再跟大家分享.本文由<雨茵醫師與您聊育兒>授權,未經同意,請勿擅自轉載.
