我很謝謝晴媽咪的幫忙因為是新手爸媽不曉得寶寶作息該怎麼調整基本上我們的生活都是被寶寶帶著走出月子中心之後更不用說日子有多可怕每天都是.崩潰.兩個字形容日常生活也因為常常睡不好,跟老公常常吵架白天自己一打一（男寶2m,真的很歡…）老公是工程師,又很晚回家基本上,已經一個人顧嫩嬰24小時,精神體力耗盡後來我真的受不了了,我才去上網找,調整寶寶作息的專家自己打電話給晴媽咪（沒想到作者會接電話耶）後來開始寶寶調整作息一週之後發現寶寶吃飯睡覺時間開始比較穩定（遇到厭奶,大概一週,也一下就恢復原本奶量）我也比較有時間能安排自己的事情像是吃飯做家事（雖然瑣碎,但對媽媽來說已經是很大的滿足了）雖然一開始在矯正寶寶作息的時候,也跟老公吵架夫妻觀念,一直在磨合到最後現在已經看得到寶寶的改變寶寶起床後時間情緒也比較穩定,也會固定時間喝奶（以外的時間通常寶寶也不喝）讓我可以比較容易判別寶寶的需求雖然現在自己帶寶寶,白天還是很累但至少他的作息固定也能安穩的長睡眠（晚上8點,到隔天早上6點）晚上也是可以看電影(看電影)（但有時候真的很累的話,媽媽也提早上床補眠(補眠)）謝謝晴媽咪我那時候也很怕晴媽咪放棄治療我們這個個案因為其實中間,我們自己也捨不得,所以在觀念上要矯正,其實有一點難度還好,我們有堅持總之,謝謝晴媽咪的幫忙,而且後續晴媽咪也是會持續關懷對於新手媽媽,真的是很溫暖的幫助關於陪跑計畫https://www.kidsfood.com.tw/categories/eating
