潔潔的起床氣基因遺傳到我?她是屬於那種愛賴床的孩子,尤其到了冬天更是嚴重,會因為冷（尤其桃園在北部）所以賴很久,可是如果冬天把她挖起來,過幾天一定感冒,奇怪的是潔潔常賴床,卻沒有一次去學校遲到⋯回到起床氣,孩子大多是因為還想繼續睡而不滿爸媽把自己叫醒而造成的⋯所以我不斷提醒潔潔「要早起」她還是做不到,甚至賴床,我也沒辦法.直到最近,可可的保母跟我說,如何改善潔潔的賴床問題1.早設鬧鐘保母是建議鬧鐘早設10~30分鐘,孩子比較有多睡的感覺.例如潔潔6:40起床,鬧鐘可以設定在6點半~6:10之間,看爸媽要設什麼時候.我個人是覺得6:25是最佳時機,也就是提早15分鐘,孩子最有睡飽的感覺.太長或太短都不好哦,爸媽可以自己拿捏一下.2.溝通跟孩子說「我知道你想多睡一點,可是上課會遲到,我們今天早點睡好嗎」但我知道,孩子就是起床氣,所以要說「媽媽知道你想要,你可以生氣,但是我們覺得生氣就不好了,你讓我們開心,我們以後會讓你多睡一點哦」3.獎勵方式跟孩子說「你如果連續早起,給你OOO!」鼓勵孩子早起,爸媽開心,孩子輕鬆!大多數國小4年級以下(因為5.6年級就是青春期了,會跟兒童期不太一樣,目前潔潔是二年級)都會為了獎勵努力.以上是保母告訴我的,如果有幫到您的話請按收藏~7m6m9m賴床
