孩子成長過程,換奶可說是育兒必經之路,初次換奶時總是會擔心...配方奶不適合出現不舒服反應,而全母乳媽咪當奶量下降時,也面臨需額外幫孩子補充配方奶,換奶後觀察寶寶３點情況,才能知道新奶粉的適應程度喔!快速目錄：一、母乳怎麼換喝配方奶?二、母奶可以混配方奶一起餵嗎?三、什麼情況需要換奶?四、配方奶怎麼換比較好呢?五、換奶後觀察寶寶３點狀況六、擔心配方奶營養不夠怎麼辦? 一、母乳怎麼換喝配方奶?美國兒科學會（AmericanAcademyofPediatrics）建議寶寶出生後的前六個月都哺餵母乳,因為母乳是嬰兒最佳的營養來源.但當奶量無法支撐寶寶每日需求,以母乳搭配配方奶的方式進行混哺很重要.挑選適合的配方奶銜接母乳,讓寶寶獲得足夠營養,才能繼續頭好壯壯喔!以下2種銜接轉換方法：補授法：以母乳為主,配方奶為輔此方法是以母乳為主,配方奶為輔,當母奶量不足給予每餐寶寶所需奶量時,利用配方奶補足缺少的奶量,例如：寶寶奶量約是150c.c,若母乳只有60c.c,喝完後再補90c.c的配方奶.小提醒：可以多以親餵方式刺激,比較能維持母乳奶量的產出喔! 代授法：一餐母乳、一餐配方奶此方法是一餐母奶、一餐配方奶的方式交替哺餵,優點是當母奶量不足時可集中一次哺餵、在職媽咪更方便餵養,也適合銜接副食品階段的哺餵方式.小提醒：剛接觸配方奶和吃副食品不要同時進行,如有過敏反應時較難判斷是何者引起的喔! 二、母乳可以混配方奶一起餵嗎?不建議.原因如以下幾點：當配方奶加入母奶混合時無法拿捏沖泡水量比例,容易導致過濃或過淡,影響腸胃健康.不建議分開將配方奶沖泡/加溫母乳後再混合,容易因水溫不同影響各自營養成分.混合餵食如果寶寶喝不完也會浪費珍貴的母乳,所以建議母乳優先餵食再喝配方奶. 三、什麼情況需要換奶? 由於寶寶發育尚未健全,消化系統較弱,對於新食物的適應需一段時間,若經常轉換不同配方奶,易導致寶寶出現「轉奶不適」假如寶寶一直喝得很好,已經適應目前正在使用的奶粉,建議不要隨意更換配方奶,以免造成身體不適.若出現以下4種狀況可考慮轉換奶粉,選擇合適的配方奶,並觀察寶寶的身體狀況. 嚴重厭奶：不論清醒或睡夢中,幾乎完全不喝奶身體適應不良：醫師評估後建議換奶生長曲線出現異常：明顯下降或過重更換為成長階段奶粉 四、配方奶怎麼換比較好呢?直接轉換：若原本配方奶已經造成寶寶嚴重身體的問題,建議詢問醫生後直接換掉,不要再讓寶寶繼續不舒服.不建議混合奶粉：6個月以下的寶寶發展還不成熟,需要循序漸進替換.不一定要一匙一匙換,因為將不同的奶粉混在一起,各廠牌調配奶粉的濃度比例都各有不同,對寶寶消化和吸收可能會有反效果.隔餐換奶法：一餐一餐換,若在某一餐後引起寶寶不適反應,也比較好觀察.就算有排斥的反應,也比較不會那麼強烈,換奶粉的天數可依據寶寶的狀況調整. 例如：1~3天維持一餐新的配方奶,確定沒問題之後,再換一天兩次.差不多一周就可以完成換奶過程. 五、換奶後觀察寶寶３點狀況 1.排便形狀、次數、顏色當換到不適合奶粉容易有出現腹瀉或是便秘的情況,因此觀察「便便形狀」是第1點,其次是「次數」及「顏色」,新生兒便便帶綠色是正常的,當出現有腹瀉加上血絲就先暫緩餵食新的奶粉.另外,原本是全母乳在嘗試喝配方奶後出現上述情況後,再更換新奶粉還是有持續腹瀉情況,建議就醫請醫師評估是否為乳糖不耐症情況喔. 2.有無出現過敏反應當食物過敏約30分鐘至2小時會出現反應,比較常見會出現在「皮膚」,如紅疹、發癢、眼皮紅腫等,嚴重會有呼吸道過敏反應,需仔細觀察寶寶,視情況而就醫喔! 3.容易脹氣或吐奶剛換奶時如果寶寶經常脹氣或溢吐奶,要留意奶粉沖泡濃度是否過濃,建議依照各廠牌比例進行沖泡,如果持續脹氣且拍嗝都沒用,可再嘗試另尋別款更適合寶寶腸胃的配方奶喔. 六、擔心配方奶營養不夠怎麼辦?市售配方奶都主打添加與母乳接近的營養成分,每家所含的營養成分都不同.隨著寶寶成長開始補充副食品,喝奶的次數會減少許多,如遇到孩子容易挑食或成長曲線下降,可以額外依照孩子狀況添加營養品,也能持續健康成長喔! 本文授權轉載自<卡蘿琳益生菌>,原文標題：嬰幼兒換奶前必看!3招照著做,母乳成功銜接配方奶,怎麼換奶才對
