早餐吃隔夜燕麥的好處就是速度很快前一個晚上我把燕麥泡到巧可力牛奶裡,密封後冰起來早上要吃之前,加上香蕉、煮好的白木耳、堅果、葡萄乾非常美味又健康!不過我兒子沒有很捧場,他說「我覺得熱熱的麥片粥比較好吃」冰冰的不是很好吃嗎?真是...外表看似小孩,內心卻住著老人魂>.<午餐我吃「元進莊」的「獨享小湯」麻油雞,這是一人份的湯品(500克)因為最近有點吃太多醣類,想說來減個醣好了所以就不加麵線,我用金針菇代替麵線增加纖維質又可減少熱量,實在太方便了想減醣的人也可以試試看唷晚餐時間到了,由於太忙了,我沒時間煮菜....只能炒個絲瓜、煎個櫛瓜蛋,再加熱一碗元進莊的湯品,快速地出餐~~~說真的,幸好家裡儲備的冷凍料理包很多來不及出菜時,復熱一下就能上桌重點是~無添加味精的湯品很健康,且品項很多真是職業婦女的好幫手!﹝閒聊時刻﹞聽說最近夯劇「她和她的她」很好看探討職場霸凌與性別歧視議題還帶點懸疑劇情,非常吸引我不過聽說會很揪心,氣到胃都痛了的那種讓我很猶豫要不要看~ 我是沒有經歷過職場霸凌但以往就業與創業經驗告訴我「性別的確是一道坎」某些刻板印象或歧視,會深深折磨著受害者要如何甩開刻板印象、走出自己的路需要強大的意志與決心當然,若有家人朋友的支持會更快走出來只是有沒有那麼幸運有人陪伴,就看個人造化... 我還在猶豫要不要看「她和她的她」如果你有看過,跟我說一下是否值得看喔不要暴雷就好~~
