疫情到現在雖然家裡safe沒人確診但家人的健康卻一個個出現毛病...弟弟是工程師,平常愛喝全糖手搖,每天兩杯以上搞得才快30就有代謝症候群!(這是他紓壓的方式…所以也都沒有制止)爸爸問題也不少~尤其上個月工作從早班改晚班,作息變不正常明明有痛風又很愛買重口味的外食當宵夜常常一起床腳痛得快不能走路,又捨不得忌口媽媽則是堅持吃素已經快10年了最近看起來越來越瘦,我都覺得她有點營養不良了 平常買保健品他們都不吃可能比較偏錠狀或片狀居多,他們覺得比較像藥品,心理上就比較排斥一點最近買了營養飲品~因為好喝才比較願意補充!!他有多元營養配方,這款給爸爸喝取代宵夜回家吃這個就好!!營養又有飽足感也比較沒負擔 均衡配方是給媽媽吃的還好媽媽平常就吃很清淡,原味無糖可以接受!15%蛋白質佔比剛好補充給平常吃素食的她 銘100則是給代謝有問題的弟弟本來是蠻排斥的...說無糖一定很難吃結果因為是紅豆口味的說味道還蠻OK!平常只要休息或是加班餓了都可以吃一下為了讓弟弟少喝手搖我也都盡量不買希望能跟他一起把身體代謝慢慢恢復起來 目前喝了快兩個月覺得家人的狀況都還不錯!會再持續吃看看~畢竟健康真的不能拖先調整好身體,才能有體力面對未來!推薦給大家~
