如何提升孩子挫折忍受度?1.不要跟別人比較每個孩子的天賦不同、起始點也不一樣,若家長每次當孩子做不好,或做不到時,都拿孩子與其他人比較,會讓孩子自信心低落,下次就沒有動機想做、不想再嘗試.2.強化成功經驗根據孩子目前的具體表現和行為事實,給予直接、正向的鼓勵和肯定,讓孩子知道自己哪裡做得很好,強化個案成就感.例如：你是個認真的孩子,都有完成作業.謝謝你剛剛自己玩,讓媽媽可以早點把事情完成.你不用媽媽幫忙或提醒,就能自己收好玩具,真的是進步很多.你每天出門都願意練習穿鞋,我相信你很快就能學會的.3.增加樂觀想法當孩子不願意嘗試,仍然因為過於困難而停滯不前時,家長可以示範面對失敗的樂觀想法,分享自身面對失敗的經驗,並讓孩子接受自己目前無法突破這個困境,接受失敗也沒有關係的態度.例如：爸爸知道你現在還不會看幾點鐘,其他小朋友也都一樣,都是多練習幾次就可以了唷,所以沒關係唷,爸爸陪你看!4.陪個案度過挫敗當孩子挫敗時一定不好受,此時,孩子需要的是家長溫柔的支持,當他們難過傷心時的倚靠.本文由<盧問耘臨床心理師>授權,未經同意,請勿擅自轉載.
