Ｑ：可是,我好怕如果離婚之後,會給孩子不完整的家庭.Ａ：這幾乎是每個有孩子後,對於婚姻去留的難題.不過由於每個婚姻中的難題都很不一樣,很難一概而論.例如：孩子和對方的關係好不好,對於孩子教育支出的負擔等等,都會需要考量.這邊我們可以一起進行兩個部分的思考：第一：什麼是完整?我們很容易想到,對孩子來說,父母同在的童年才會是被足夠的愛包覆著,單親就會是缺了一角.當我們想到完整時,可以思考一下對孩子來說,什麼叫做完整.如果父母之間的相處融洽,給予孩子的愛就能夠比較不被伴侶關係而折損,父母之間可以搭配,當一方疲累時可以補位協助來陪伴孩子,得免過大的負面情緒對孩子的影響.然而,當關係對彼此來說已經是受傷的,甚至是常有激烈爭吵,冷戰,忽略,也會因此影響到孩子的情緒與成長.這時就是我們好好思考所謂的完整,真的是完整嗎?孩子還小時,會很難接受父母任何一方的離開,然而在爭執不斷的伴侶關係中,對孩子的安全感以及情緒穩定度都會是有負面影響的.第二：我有沒有把自己的需求,重疊在孩子身上呢?有時候我們會把兩種感受疊加在一起,那就是「孩子離不開爸爸（或媽媽）」以及「我自己離不開這段關係」,這兩種感受很可能同時存在而很難區分.釐清是我們自己的需要,還是孩子的需要,或是都有,能夠幫助我們把思緒整理得更清晰.有許多長大後的大人,聽過爸爸或媽媽和他們說：「都是為了你們,我才沒有和你爸爸（媽媽）離婚」.這樣的話語對孩子是有影響的,有的孩子會把這樣的想法內化成自己的一部分,因此產生了不應該由孩子承擔的愧疚感,覺得是自己影響了爸爸或媽媽的快樂.面對離婚的考量,站在孩子的位置來考量是非常重要的,但不等同於讓孩子替婚姻的去留負責.好好地認識自己的感受,我們可以把自己的需要和孩子的需要區分出來.本文由<心理師的媽寶研究室-曾心怡臨床心理師>授權,未經同意,請勿擅自轉載.
