圖片來源：Netflix官網<她和她的她>中林晨曦曾告訴過初戀男友江原自己被性侵的事,江原從最初陪著她、照顧她、鼓勵她、激勵她,最後看著依舊還未好起來的林晨曦,他說自己再也承受不住,提出了分手就離開了.「原來我跟別人說自己發生這件事,最後他們都會受不了我,離我而去.」我想,這或許是林晨曦最後對這段關係下的結論.「既然沒有誰可以接住我,那我也沒必要再跟任何人說這件事了.只要不再去期待什麽,我也就不會再受傷了.」最後,林晨曦也會暗自在心中對自己這樣說.所以在後來遇到李皓明後,她不讓他知道自己發生過什麽事.她學會的是自己一個人處理自己所有的事,自己一個人承擔自己的情緒,因爲曾經的信任破滅以後要再重新相信另一個人,實在太難了.皓明看著晨曦,常常覺得她離自己好遠,一再的被晨曦推開、拒絕與忽視,他也感覺到無力與痛苦.任何人感受到這些忽冷忽熱、忽近忽遠、捉摸不定的情緒也都會一再的懷疑對方是不是不愛自己或不需要自己,自然的也就會想要離開關係.實際上在皓明感受到關係中的不安全感及想要放棄關係時,也正是晨曦最需要她的時候,但她無法説出口.無論是晨曦或皓明,甚至江原,他們都是關係中的受害者.作爲像皓明一樣的伴侶,我們可以試著：1.不急著指責晨曦未對自己坦白這件事就是不夠信任或不夠愛.2.尊重晨曦可以有自己的步調及選擇,選擇何時讓我們靠近她.3.看見晨曦想要推開我們時的無助與害怕,告訴她：我一直都在這.4.安頓好自己的生氣與難過,理解我們作爲伴侶對對方所遭遇的事感到心疼及無能爲力,找尋我們所能夠使用的資源,穩住自己.5.要相信,我們越能夠給予足夠穩定與安全的愛,越有機會能夠讓對方重新信任與愛,亦能夠慢慢的修復自己,只是這過程真的會需要好長好長好長的時間.當我們感受到跟對方一樣的無望感時,別壓抑自己的感受,陪伴的路很需要大家陪著我們一起走,妳/你不孤單.請記得我們不需要成爲無所不能的超人伴侶----撰文者：謝筱柔諮商心理師執業於米露谷板橋心理治療所,專長為創傷治療、伴侶諮商及家族治療本文由<謝筱柔—創傷作伴•練習陪伴>授權,未經同意,請勿擅自轉載.
