天冷了,為何易猝死在床上,浴室旁、房間內?寒流來,很多猝死,他們不是死在床上、就倒在浴室旁,房間內,這是爲什麼呢?其實,當你房間內的溫度下降,你的身體變化,也因為寒流,急速變化中.人體在室內低體溫的變化先知道,你冷冷的室內,如何緩慢的令人猝死.人未猝死,這些生理變化已經在改變,無聲無息的靠近死亡.1.血壓一直上升,而你不知道如果室溫一直冷,身體刺激交感神經系統興奮性增高,體內兒苯酚胺分泌增多,會使人的身體血管收縮,血壓升高,心率加快,心臟工作負荷增大,耗氧量增多,嚴重時心肌就會缺血缺氧而猝死.日本人研究,當你的房間一直冷：「在清晨,每下降10°C,你的血壓上升高8.2mmHg」而你不知道,你繼續沉睡下去,一直到你的心臟血管也縮緊,你的心臟一時負荷不來,然後身體就可能死翹翹了.另一個香港研究指出,「每當你的房間溫度每下降1°C,你猝死的機會會昇高5.6%」而你那時也在睡,而不會知道的.很多救護車,冬天都會在0500-0700am出動,不是因為病人剛猝死,而是猝死,可能已經是一陣子了,只是那是大家起床時間,才被家人發現死了?2.血液逐漸濃稠,而你也不知道當室溫一直冷,除了剛才説的,身體刺激交感神經系統興奮性增高,體內兒苯酚胺分泌增多,會使人的身體血管收縮,還有你的血管內血液濃稠度增加了.醫學研究抽血証明:身體如果一直處在冷環境:(1)選擇素（Pselectins,又譯為選擇蛋白）是一個細胞粘附分子增加,細胞更易粘附在血管內皮.(2)內毒素(LPS,Lipopolysaccharides脂多醣)增加,誘發血栓素形成更多.(3)血栓素(Thromboxanes,TXA2/TxB2)增加,容易血栓.血液濃稠度增加了,更增加身體內的血管,容易阻塞機會.「持續冰冷的低體溫,會使新陳代謝的濃稠增加了60%」,你說你房間內的的溫度,重不重要呢?別忘了,替自己房間保暖冬天,如果房間內,溫度沒有維持在18-20°C左右,或兩房間温差>5°,脫光衣服、洗澡前後、睡眠當中,以上三大情况,都是猝死的好時機,真的,別忘了,除了替自己保暖,也得替自己房間保暖.延伸閱讀：房間冷暖氣開越強越好?醫示警「溫差大要人命」4招保暖、小心嬰兒猝死本文由<胸腔暨重症科黃軒醫師>授權,未經同意,請勿擅自轉載.
