國健署建議：每人每日膳食纖維攝取量為25~35公克,也就是一天要吃到五盤燙青菜,感覺就是不可能的任務,一天三餐吃到三盤就差不多了,不過吃青菜就是為了裡頭的纖維幫助排便,雖然小孩已達3歲不過還是重奶粉,根本補充不到青菜中的膳食纖維.我讓小孩補充「雀巢OptiFibre纖維佳」,撕開包裝,小孩很順手的倒進奶瓶,快速溶解不用大力搖晃,看他一瓶喝光光就知道他喝的多過癮,他跟我說沒有味道,是「無色無味,不影響食物風味」,當然也「可添加於任何食物飲料」.除了「3歲以上兒童適用,孕婦也可以食用」,裡頭有100%天然植物萃取超級纖維PHGG,差不多使用「2天有感使排便順暢」,這是一款「醫護推薦、醫護滿意」且親自體驗過的推薦品!雀巢OptiFibre纖維佳超級纖維
