經常吵吵鬧鬧,恐與血糖過低有關係現實社會中,許多夫妻或情侶也是經常吵吵鬧鬧的,據<美國國家科學院院刊>發表的研究發現,夫妻和情侶容易爭吵,可能和飢餓,血糖太低有關.研究找來100多對夫婦及情侶進行調查,研究人員要求所有參與者每天早晚測量血糖值,晚上則請受試者用針扎在布娃娃身上,對配偶的憤怒有多重,就扎多少根針,結果顯示,當受試者的血糖值越低時,在布娃娃身上扎的針越多.血糖過低的確可能讓情緒不佳研究人員表示,當人體血糖太低的時候,由於大腦所需的熱量和營養是最高的,所以,當人體覺得能量不足時,大腦會處於戰備狀態,而為了讓身體足以對抗能量不足的各種壓力,大腦會命令人體大量分泌腎上腺素以促進體內血糖的釋放,但是當腎上腺素上升時,就會因緊張而有易怒、情緒不穩等狀況.研究人員提醒,雖然大家為了預防糖尿病而盡量少吃,但血糖過低卻可能讓情緒暴燥而影響人際關係,甚至傷害身心健康,所以,還是要保持穩定的血糖,讓人隨時保持愉快心情.延伸閱讀：打破最幸福世界紀錄!相戀85年夫妻：我們愛彼此,比永遠更遠老公投藍、老婆支持綠,夫妻政治立場不同,一聊天就吵架!精神科醫師提出9方法,化解離婚危機本文由<常春月刊>授權報導,未經同意禁止轉載,點此查看原始文章
