第三胎餵母奶也邁向第七個月了!覺得時間好快,前兩胎餵母奶都餵了一年多,期間還會覺得有些痛苦在數饅頭過日子,沒想到第三胎董娘還滿享受餵母奶的感覺,想到在半年多甄甄喝母奶的時間就會越來越少,因為吃飯就可以代替母奶,竟然還有點捨不得!生完甄甄三個月後董娘開始跑業務了,雖然業務量不多但是還是多少偶爾會影響到奶量,或是在外面吃東西沒注意吃到退奶的東西,可能那一兩天的奶量就會很明顯不夠甄甄一餐吃飽,那幾餐她就會比較難安撫(因為肚子餓),看到網路上有人推薦發奶的東西想說就來試試看,沒想到效果還不錯想和大家分享.2022年成為了三寶媽,很感謝又多了個小寶貝來到我的生命中,讓我們家更圓滿更快樂,當然也讓我家更熱鬧更忙碌,本來以為這胎餵母奶應該又是抱著數饅頭的心情渡過,可能因為上手了所以竟然覺得好珍惜這段時間,想到快結束就覺得有點不捨.因為董娘工作是保險業務,雖然生了老三讓業務量下降很多,不過該服務的客戶還是要出門去,所以大概做完月子疫情沒那麼嚴重後,就開始陸續有出門工作忙碌,有時候一沒注意喝水量少於2000cc,當天晚上跟隔天的母奶就會明顯下降,或是有次吃火鍋沒注意到成份有香料是會退奶的,結果太好喝董娘還把湯喝光,當天晚上跟隔天甄甄也是吸不飽變得很難安撫,最最明顯的是生完三個月後第一次月經來,我還想不明白為什麼奶量突然少很多,隔天月經來我才想到有可能是這個原因!總之雖然餵母奶一段時間,董娘的奶量其實算是很足夠,因為初期很認真追奶(可以參考媽媽母乳之路),但是因為忙碌或是心理壓力、飲食、餵奶次數減少等等還是會讓奶量下降,董娘是希望讓寶寶都能一路純母奶到離乳,所以每次都要想盡方法讓奶量趕快再追回來!董娘習慣在網路上爬文想方法解決,看到網路上有人分享溢多寶,因為我本身對飲食就比較在意成份,尤其現在在餵母奶我吃的東西更是會直接影響到寶寶,所以也不太敢亂吃,坐月子期間有買過中藥行的發奶茶包,但是都需要用熱水沖泡一段時間,有時候一忙不小心又變成冷的,如果要出門都要帶著寶寶所以都會大包小包,其實也懶得再多帶發奶茶包出門當作保養喝,所以看到溢多寶小小一包成份又天然,覺得可以買來試試看.收到產品董娘習慣在確認成份跟使用方式,嚴選天然漢方植物精萃：王不留行、當歸、葛根、川芎、熟地、白芍、赤小豆、黃耆、麥門冬、薑黃,真的成份很天然還採用古法熬煮,讓我們不用熬煮很方便就可以喝到發奶茶,產品也有通過農藥及重金屬檢測,而且小小包的攜帶真的很方便!使用方式有分兩種,一種是還在追奶期間一種是當作保養來喝:調理期：每日3次,每次3包以熱開水450cc沖泡後飲用(一天9包) 保養期：每日3次,每次2包以熱開水300cc沖泡後飲用(一天6包)打開來董娘還嚇一跳怎麼那麼多,一盒總共有60包,如果很認真每天喝,這樣大約也可以喝個一周左右,所以如果在追奶期可能一次要拿個兩三盒會比較夠,因為剛追完奶也需要喝來保養一陣子穩定奶量.因為偶爾還是有不方便帶甄甄出門的時候,所以董娘在家偶爾還是會存點母奶,以防需要讓公婆幫忙照顧的時候,而且月子期間存的冷凍母奶已經全部過期,已經丟的一包不剩,但是這胎不太想要在過量追奶,所以想要供需平衡,平常就是甄甄親餵另一邊我就用小花來儲奶,沒有喝溢多寶的時候用小花我大概晚上累積的奶量是這樣.這個是我喝溢多寶一天半後睡前餵奶累積的奶量,有明顯增加,而且期間董娘覺得胸部有比較會脹奶,有比供需平衡再多一點,也讓我一次可以存比較多母奶了!我剛開始是喝調理期一次三包,三餐飯前或飯後泡好喝一杯我比較不會忘記.溢多寶倒出來是顆粒狀的,倒入溫水或熱水很快就融化了!董娘本身是滿喜歡喝中藥的也不怕中藥味,不過溢多寶真的比我想像中好喝好多,超級像在喝黑糖水的感覺非常好喝,我覺得應該連怕中藥味的人都會很喜歡,因為真的完全沒有中藥味,追母奶的媽媽心情是很重要的,如果追奶飲品還能這麼好喝心情愉悅的,相信奶量也會容易追上來!董娘剛開始泡來喝真的不誇張,會想念這個味道很想再多泡一杯來喝!喝溢多寶一天三次一次三包三天後的早上開始,甄甄邊喝奶我邊存奶就增加到一次要70cc,因為董娘有時候早上就要趕著出門,晚上也趕著顧小孩忙一忙就累到不想存奶,所以也不是每天有辦法存,而且不是用擠奶器擠量也有差,所以小花能一次存到這麼多我也覺得滿不錯的,如果兩天都能有空存奶這樣就有一包母乳袋的量了!第五天早上讓寶寶喝飽真的很重要,因為寶寶喝飽真的安穩很多,甄甄最近偶爾還會喝奶飽到早上一次可以撐了5小時再喝,睡過夜也更安穩.有開心的媽媽才會有開心的寶寶,在第一胎的時候我的產後憂鬱源自於一開始不懂得如何擠奶餵奶,以為自己奶量不夠,小孩還黃疸回醫院照光.所以我覺得如果新手媽媽在母奶上面找到幫手,心情應該可以好一半,母奶真的是很多媽媽分享說覺得比生產還要更痛更累的事,尤其親餵一開始真的是超!級!磨!人!所以董娘坐月子都用擠奶追奶瓶餵小孩,我真的後面兩胎熬不了前面要一直躺著餵小孩的日子,而且這樣真的什麼事都無法做,小孩也常常哭,用奶瓶餵我比較好抓追奶的擠奶時程跟休息時間,而且月子期間有人幫忙,寶寶也喝的飽可以安穩睡覺,若有黃疸也比較能代謝!後面小孩大一點我再來開始訓練親餵,親餵是倒吃甘蔗,現在甄甄最快可以一次10分鐘就喝完一餐4個小時再喝一次,真的快速輕鬆!以上是我自己的經驗分享,發奶的東西還是要看每個人體質,而且我覺得每胎都還會有些不太相同,所以都要多方嘗試,至少試到有用的真的可以幫助不少,怎樣的狀況代表發奶有用呢?就是大概半天或隔天擠奶一次可以增加10cc以上就代表是對自己有效的!還有記得要放鬆心情對母奶量也是很大的幫助喔!然後每天都要喝水2000cc以上,希望大家在母乳路上都能一路順遂!一起加油加油!商品資訊溢多寶官方網站 喜歡我們記得來訂閱、追蹤按讚FBhttps://www.facebook.com/tungmafamily部落格https://tungmam.comYT訂閱https://www.youtube.com/tungma
