因為本身屬於易胖體質,所以在飲食控制上除了減量之外,也會盡量避免攝取精緻澱粉,主要都以蛋白質跟葉菜類攝取居多,但這樣吃下來還是覺得好辛苦,加上快要過年了,一定會大吃大喝,很擔心年後體重又開始上升．．．．同事推薦我吃吃看Smol的纖魔式以及澄淨亮妍,他說他這樣搭配著吃有明顯感受,最近真的有覺得看她穿衣服越來越好看,我自己也就先買了一組試試看纖魔式一罐有60顆,我看成分主要都是加強代謝跟增加飽足感澄淨亮妍複方膠囊也是一罐60顆裝可以抗氧化讓氣色好我覺得膠囊對我來說蠻方便的,也很好攜帶我自己的吃法是先參考官方,纖魔式午餐1顆、晚餐2顆澄淨亮妍複方午餐、晚餐各1顆目前吃三個禮拜,嘴饞的次數有變少,不太容易在餐間想拿蘇打餅或蒟蒻來吃亮妍感覺是讓我不會因為少吃,看起來沒精神力氣剛好接下來過年,等再吃完一段時間再來跟大家分享成果!
