前天本來想帶小孩去郵局開戶,結果少帶爸爸的身分證,結果開不成,兩姊妹只好在一旁等我先處理其他事情.隨著等待時間,小孩越來越躁動,嬉鬧聲與爭吵聲逐漸加增,在不知道何時好的情況下,我跟小孩提議玩睡覺遊戲. 「你們兩個假裝睡覺,看能不能睡到我這裡弄好,都沒聲音的話會有神祕小禮物喔!」兩姊妹一聽到有禮物,立馬開心說好,下一秒就呈現照片中的狀態.雖然還是會扭來扭去跟偷笑,但至少音量跟動作都降低許多,就這樣順利地辦完事情! 離開時,Joy立馬問我：「禮物是什麼?」我：「到外面我再跟你們說.」Joy：「該不會是抱抱吧?」我：「沒那麼簡單喔!」Joy：「還是親親呢?」這時我已經忍不住笑出來,心想：小孩也太了解我了!我：「我們到外面再說啦!」Joy：「到底是什麼?還是抱抱加親親?」一到外面,我立馬抱住他們兩個說：「禮物就是…愛的抱抱跟十個親親!」接著抱著他們搖來搖去外加瘋狂的親他們,孩子們當然笑個不停,然後一直說還要,於是我們又抱又親又搖了好一陣子,小孩才心滿意足地放過我. 好與壞是大人的主觀認知!不應該強加在孩子身上有人問我,在什麼情況下才適合獎賞機制?其實我自己很少獎賞小孩,原因是我不想讓孩子認為,愛是有條件的.表現好就有,表現不好就沒有,透過獎賞機制讓孩子服從,或是引導孩子走往我們期待的方向. 你所給的獎賞,在孩子眼中不只是一個物質,而是一份價值.當孩子感覺到,他的價值是由外在表現而訂定時,孩子當然會努力去爭取好表現,看起來是一帖有效的藥方,但也有其副作用.孩子可能會害怕失敗,也可能完美主義,可能會沒自信,或容易產生自我懷疑,因為認同感不是由內在建立,而是靠外在給予. 孩子是生來疼愛的,不是生來滿足我的期待.我的期待我可以自己滿足,而孩子只要長成他自己的樣子就好. 獎賞能用嗎?3種合適的獎勵方式我覺得倒也不是,主要還是看要怎麼用,關於獎賞的用法,我的方法也給大家參考.1.把獎賞變成一種例行公事原子習慣說：讓習慣有吸引力,你可以把獎賞排在某件事之後,讓他變成一種例行公事,以此啟動對獎賞的預期.像是收完玩具接著吃點心,刷完牙接著唸故事書,或是考完試一起吃頓大餐,吃完藥吃一顆糖果,大腦中想要獎賞的神經迴路,比喜歡獎賞來的更強,把「想做的事」放在「該做的事」之後,透過誘惑綑綁,無痛完成該做的事.（大人也適用喔） 2.可以多點創意少點金幣送孩子十個玩具是獎賞,抱著孩子轉十圈也是獎賞.不是只有物質能讓孩子感到快樂,畫一張圖、按摩、講笑話,甚至決定早餐吃什麼,小孩的快樂其實很簡單.可以試著跟孩子一起激發創意,把獎賞也變成一種樂趣. 3.讓獎賞容易取得降低標準,設定階段性的目標,以減少孩子的挫敗感.同時越小的孩子越需要即時回饋,而最好的獎賞其實是感謝與鼓勵,透過言語上的回饋能激發孩子的內在動機,這是最立即並且長效的方法. 其實就算孩子們不玩睡覺遊戲或依舊發出聲音,我也還是會給予抱抱跟親親.我的目的不是讓小孩覺得自己好或不好,而是讓他們知道,無論表現得如何,我都依然愛他們. 正念育兒正向教養意識父母口羊太太張瑋玲延伸閱讀：走出體制不等於逃離體制!幸福與學歷無關與其犯錯不如跟大家一樣,孩子也在原地踏步嗎?讓孩子先接納犯錯的自己孩子爭吵怎麼辦?教孩子「非暴力溝通」,描述事件、感受、對他人與自己的請求
