目錄一、寶寶每天能攝取的鈉含量多少?二、小兒科黃瑽寧醫師：糖不會讓孩子High,添加物才會!三、寶寶吃副食品大人須知安全觀念與基本緊急急救法哈姆立克法四、以下為親自吃過的寶寶米餅評價推薦參考分享一、寶寶每天能攝取的鈉含量多少?根據衛福部建議,以1公克的鹽含有400毫克的鈉換算下來未滿1歲的嬰幼兒,每日鈉量攝取不宜超過400毫克,約為1公克的鹽以下. 1至3歲建議每天不宜超過800毫克的鈉,相當於2公克鹽. 4至6歲則每天不宜超過1200毫克的鈉,約為3公克鹽.自從上次試吃小米寶後我又自己幫呱寶補貨了呱寶對於愛吃的食物以及零食是一整天下來可以一直吃不停過年回娘家的時候嚇到我姊了說呱寶的嘴巴都有沒停過耶?我自己在零食這部分對她的要求是只要正餐有吃完或至少一個量優格、水果、米餅她吃多沒關係的所以不可或缺的零食「寶寶米餅」既然是那麼常進寶貝們肚子裡的食物那我們就需要幫寶貝們把關好好挑選過寶貝們吃進嘴巴的食物越單純越天然原型越好呱嗎我目前是還在堅持走原型食物無添加路線?最近剛滿一歲的呱寶副食品才開始添加一些鹽分結果意外的副食品吃喝好之路又大大提升(撒花只有偶爾外出遊玩可能會無條件開放一下有含糖及其添加的食物而且這個開放的食物還只是一般便利商店的白吐司?但呱寶就已經吃得非常開心了(有發現她偏愛吃吐司麵包類型)不過她平常時這類點心都是買馬可先生無糖吐司及小餐包系列二、小兒科黃瑽寧醫師：糖不會讓孩子High,添加物才會!https://www.parenting.com.tw/article/5076352我希望可以稍微控制呱寶飲食因為不想讓她提早吃到太多其他添加物的食物過多也不想她變成太重口味(真的是媽媽群組討論過的議題)看看未來吃副食品時媽媽會不會比較輕鬆一點點點(幻想中三、寶寶吃副食品大人須知安全觀念與基本緊急急救法哈姆立克法吃副食品不管是吃什麼東西軟的、硬的、長的、短的、大人自己覺得安全的?......等等的我真的給兩個重要的觀念,因為這真的是有其他媽咪,很常私訊詢問我的1.寶寶不管吃什麼東西大人一定要陪同(不管你個人覺得那個東西安不安全,或許安全但是寶寶狂塞滿口等等也不一定(我家呱寶就是塞滿口的危險小孩),所以一定要有大人陪同)2.基本緊急急救法寶寶哈姆立克法https://youtu.be/Xpemid6Mla81歲以上的哈姆立克法https://youtu.be/rMyDMSt5RMo以上影片內容一定一定一定要學起來,個人覺得爸爸、媽媽、阿公、阿嬤有基本急救觀念是最好的,不是一定會用到,但若真要用到的時候至少知道,以免遺憾媽媽經太多講不完我們趕快進入正題四、以下為親自吃過的寶寶米餅推薦評價參考分享（如果我說：我自己吃掉了；代表我私心不推,僅是我個人有疑慮不想給寶貝吃?）頒發冠軍No.1我真的要私心推薦最近很紅的寶寶米餅﹝小米寶米餅﹞研究一下米餅也與客服人員了解小米寶米餅的口味都是天然食材去入味製作,光是聽到這點就覺得真的很優質,而天然食材本身有甜度就會含有些許糖這是正常的哦比較是非市售其多款米餅又再次經加工過後的調味粉去調製而成有稍微了解一下有部分米餅使用的調味粉調製會沒有原食材本身的甜度而營養標上的標示糖度就會是0所以並非看到營養標上的糖為0就覺得這個米餅一定超級好,這個觀念有可能我們都誤會了XD(雖然我以前也誤以為是這樣XD)1、佶利市集/小米寶幼兒米餅(圖片為4款口味/推薦內容為香甜蘋果口味)米餅推薦：建議月齡：五個月以上成 份：白米、蘋果、碳酸鈣、乳酸菌(麥芽糊精、加氏乳桿菌(Lactobacillusgasseri))口 味：南瓜、蘋果、藍莓、菠菜價 格：85形 狀：彎曲條狀哪裡購買： 評 價：這款完完全全私心大推薦,開封的時候就有聞到淡淡的香氣,而且安心食材台灣在地生產製造,另外小包裝也是優勢,我每次帶出門超方便,一包呱寶完食(她還會掃盤),出門小孩東西一堆,我是極簡類型懶媽,東西跟空間能少就少2、佶利市集/小星願寶寶米餅(圖片為3款口味/推薦內容為藍莓口味)米餅推薦：建議月齡：五個月成 份：白米、藍莓、碳酸鈣、乳酸菌(麥芽糊精、加氏乳桿菌(Lactobacillusgasseri))口 味：香蕉、藍莓、蘋果價 格：150形 狀：星星形狀哪裡購買： 評 價：很適合訓練手眼協調,這個比較大罐我覺得可以多位小孩的時候一起分享,這個大小放進去零食罐內也超級適合,我很喜歡把米餅放零食罐裡,然後別上奶嘴練,直接掛小孩身上,她自己拿著吃超超級方便,站著吃坐著吃躺著吃都可以?!3、農純鄉/米餅棒(營養標為蘋果口味)米餅推薦：建議月齡：適合8個月以上且可順利咀嚼寶寶食用成 份：糙米、蘋果、大本山葡萄萃取物ABT1001(大本山葡萄萃取物、麥芽糊精)口 味：蘋果、香蕉、枸杞價 格：200元形 狀：棒狀哪裡購買：官網評 價：這個需要大一點的寶寶會自己拿並且順利咀嚼,然後坐好坐著吃,以避免棒狀可能不小心危險,但是這個比他們的星星米餅口水在好化一些,但是爸媽荷包不保XD4、農純鄉/星星米餅(營養標為原味口味)米餅推薦：建議月齡：適合6個月以上且可順利咀嚼的寶寶成 份：小麥、糙米、大本山葡萄萃取物ABT1001(大本山葡萄萃取物、麥芽糊精)口 味：原味、紫薯價 格：180（其平台約落區間）形 狀：星星造型哪裡購買：官網評 價：較不適口水易化掉建議會咀嚼比較大的寶寶再食用,但是爸媽荷包不保XD5、郭老師/米果球(營養標為地瓜口味)米餅推薦：建議月齡：8個月以上適用成 份：糙米(台農71號香米)、地瓜粉口 味：地瓜、菠菜價 格：150形 狀：扁圓球形哪裡購買：官網評 價：調味粉製成,偏乾,看寶貝吃完也是一直猛喝水6、郭老師/米果棒(僅一款綜合口味包裝)米餅推薦：建議月齡：6個月以上適用成 份：紫米,糙米(香米71號)口 味：僅一款綜合口味包裝價 格：150形 狀：棒狀哪裡購買：官網評 價：這個棒狀比較長一樣需要大一點的寶寶會自己拿並且順利咀嚼,然後坐好坐著吃,以避免棒狀可能不小心危險7、郭老師/米餅(圖片為紫米口味)米餅推薦：建議月齡：6個月以上適用成 份：紫米,糙米(香米71號)口 味：紫米、紅藜麥、原味糙米價 格：150形 狀：條狀哪裡購買：官網評 價：比較小一點,紫米味蠻重的,寶寶有買單8、米大師/鮮爆米餅(圖片為寶寶原味口味)米餅推薦：☆建議月齡：6個月以上幼兒適用成 份：成份偏錯亂,網頁內文與圖片介紹成份不同步,有購買過,與在網路上找到其新包裝同款名稱商品的背面包裝成份與營養標也都不一致,不曉得是不是換包裝換配方等等,但總之易造成消費者誤解及錯亂資訊官網呈現成份1：白米、糙米、小麥、糖、鹽、甜菊糖(天然植物萃取)成份2：麵粉、白米口 味：寶寶原味米餅價 格：100形 狀：大圓片狀哪裡購買：官網評 價：我自己吃掉了9、RICEPUFF米泡芙(白米草莓藍莓口味)米餅推薦：建議月齡：8個月以上幼兒適用成 份：白米、糙米、濃縮蘋果汁、草莓粉、L型乳酸鈣、天然濃縮藍莓汁、維生素B1口 味：黑米原味、白米草莓藍莓、白米南瓜紫薯價 格：150形 狀：花朵造型哪裡購買：官網評 價：調味粉製成,但是口味偏甜10、好米芽(無調味爆米麵)米餅推薦：建議月齡：建議8個月以上嬰幼兒食用成 份：糙米、水口 味：僅一種口味價 格：180形 狀：特殊的三角寬條狀哪裡購買：官網評 價：爸媽荷包不保XD,爆米香的味道,蠻香的11、好米芽(無調味爆糙米粒)米餅推薦：建議月齡：建議6個月以上嬰幼兒食用成 份：糙米口 味：僅一種口味價 格：100形 狀：米粒狀哪裡購買：官網評 價：爸媽荷包不保XD,這個大小也很適合訓練手眼協調,不過會常常撒滿地,所以爸媽要一直撿一直掃,有種錢錢飛走了的感覺12、日初禾作(圖片為番茄口味小妞妞)米餅推薦：建議月齡：建議5個月以上寶寶食用成 份：糙米、番茄口 味：紅豆、黑芝麻、海苔、黑棗、玉米、紅藜麥、菠菜、紫米、枸杞、胡蘿蔔、黑木耳、番茄、桑椹、梔子花、蘋果、香蕉、鳳梨價 格：115形 狀：條狀哪裡購買：官網評 價：番茄味蠻重的寶寶有買單,口味蠻多的,而且口味跟市售的口味蠻不一樣的,改天有機會再試試看13、玉山碾米/(圖片為纖米條綜合口味)米餅推薦：建議月齡：官網與包裝上無看到特別建議的年齡,依照尺寸個人覺得建議8個月以上嬰幼兒食用成 份：糙米、黑糙米、紅麴米口 味：纖米條綜合口味價 格：139形 狀：長條狀哪裡購買：官網評 價：有一種特別的味道較重,寶寶感覺興趣比較低14、ibobomi嬰兒米餅(圖片為蘋果口味)米餅推薦：建議月齡：無找到資訊,依照尺寸與化掉程度個人覺得建議6個月以上嬰幼兒食用成 份：米95%(韓國產)、蘋果5%(韓國產)口 味：原味、蘋果、菠菜(全聯僅有口味其他口味網路上較多)價 格：99形 狀：橢圓片狀哪裡購買：全聯、其他口味網路上較多價格也比較亂評 價：偶而幾片感覺烤的顏色比較深稍微焦味應急的時候可以在全聯買到的方便度15、貝比斯特BabyBest(圖片為有機米餅) 米餅推薦：建議月齡：至少為6個月以上成 份：有機稻鴨米(台灣)、海藻鈣(英國)、椰子油(斯里蘭卡)口 味：有機米餅一種口味價 格：155形 狀：微空心扁長方形哪裡購買：官網經營蝦皮平台評 價：不知道是不是可能有機的關係嗎?餅乾真的好黏XD,要擦好久才能清潔乾淨XD米餅入口化掉程度,依自身寶貝情況為主,每位寶貝口水多寡以及吞嚥狀況等等的不盡相同,以上的建議月齡僅供參考唷.若有喜歡此次分享歡迎追蹤IG：呱呱Baby小怪獸日嚐呱媽育兒好物推薦團購line群：呱媽嚴選BUY購再次重新複習一次以下資訊1.寶寶不管吃什麼東西大人一定要陪同2.基本緊急急救法 寶寶哈姆立克法https://youtu.be/Xpemid6Mla81歲以上的哈姆立克法https://youtu.be/rMyDMSt5RMo以上影片內容一定一定一定要學起來!!!!!!
