歷經了一場小手術更有感身體健康的重要花多少錢都買不到的才是最貴的呀所以在術後決定請一段時間的假在家好好休養 平常只有我跟先生住在一起婆家跟娘家在外縣市兩個媽都在問要不要來陪陪我最主要的是「媽媽怕妳餓」不過還是都被我回絕了我其實也沒有這麼虛弱啦不過食補還是有必要的大姑之前小產的時候有叫過郭老師的小產餐她覺得吃了之後元氣都恢復的很好想起這家也有術後餐就推薦我可以訂這家感覺也是蠻方便的而且大姑是蠻挑嘴的人應該是不錯所以就馬上預訂起來 郭老師的餐點都是一日一送一次就送三餐蠻方便的不然像我們住在單棟社區都要跑下來開門領餐也是一個麻煩這樣也有點失去讓我好好休養的意義而且他們都是當日做好餐點急速降溫全程低溫配送確保食物的新鮮這點我覺得很安心送來的時候我就隨自己喜好安排想吃的時候再加熱就OK菜色上也不會太過油膩營養方面又很均衡 跟大家分享一下我今天其中一餐的餐點每餐都有飯、蔬菜、肉類、燉湯、甜湯、草本飲今天的飯和菜類依序是南瓜糙米飯、五色鮮蔬、清蒸鱈魚米飯不會太過軟爛蔬菜都很鮮甜魚肉的部分也很鮮不會有腥味調味都很剛好所以吃起來也很順口有飽足感又很健康 湯品類依序是黃耆枸杞雞湯、紫米蓮子甜湯、元氣飲雞湯的肉都是用雞腿肉吃起來好軟嫩湯也很香很好喝甜湯的部份讓我蠻經驗的不會過甜的味道真的會讓人上癮今天的草本飲是元氣飲這種一包的包裝可以直接倒出來喝不用再另外沖泡很方便內對於補充養分增進元氣都有很好的幫助 這一家的餐點還有一個優點我很喜歡就是他們都不會使用動物內臟來當食材很多這種食材其實對我們身體負擔也比較大所以用這種健康的烹調方式來達到補充養分的概念是最順應現代人的飲食習慣的好吃又健康又有助於身體的恢復不只是手術其實確診過後身體的免疫也下降很多也是可以考慮補充這樣的餐點來增加營養術後這段時間好好休息又吃了這麼好吃的餐點狀態都恢復的很好大家如果有身體微恙或是需要補充營養時這家的餐點會是很棒的選擇喔