1.被動攻擊成為日常生活伴侶雙方或某一方,可能不希望爭吵、衝突,而選擇沈默、逃避,長期下來彼此的不滿會逐漸累積.因為每一次的不滿都沒有說開、溝通,傾向採用冷戰、被動攻擊的方式,生氣的那方可能也會不自覺採用被動攻擊來使另一方不愉快、報復.2.缺乏新的體驗或刺激剛在一起時,對彼此都還沒有完全地熟悉,不管分享什麼事情都非常新鮮有趣.但隨著時間過去,老夫老妻因為太熟悉彼此,有時候不知道要分享什麼,或是懶得分享,彼此都對伴侶的生活不再有熱情、有興趣去聆聽,而這樣的關係,換來的可能是對彼此的不滿或是埋怨.3.將現在和過去做比較會拿現在跟過去行為做比較的伴侶,代表他並不滿意現在.停留在過去、比較現在,會使雙方關係停滯不前,彼此都會開始比較、爭論,認為「對方變了」,當永遠吵架都在吵之前的事,這樣會使雙方感到越來越不快樂.4.日常生活取代關係中的興奮感結婚前,精心的聊天時刻、用心的禮物、美好的約會、牽手與擁抱、期待的旅行都沒有了.結婚後,取而代之的是每天早上做早餐、催促小孩趕快起床準備上學、回家後是疲憊的生活、盯小孩寫作業、洗碗打掃、忙不完的家務事,生活被煩躁的瑣事、工作壓力、育兒心酸、婆媳關係、酒癮藥癮給取代了.5.失去屬於兩人單獨時光的約會這邊指的是伴侶彼此間的兩人、共度約會的時光,建立友誼的時光,消失了.有可能是某一方在不開心,也有可能雙方都不開心,抗拒、避免、懼怕與伴侶有單獨的相處時光,若不好好面對處理,很快地就會走向再見.6.經常爭執誰對誰錯不斷爭吵、衝突,可能是爭吵著誰負責洗碗、或是指責某件事情沒做好等等.當彼此都不是很開心時,任何小事情都有可能吵成大事,而通常是因為缺乏溝通,彼此都沒有說出對這段關係,真正內心渴望的需要,而爭吵後通常會帶來怨恨、憤怒和失望.7.對彼此生活一無所知隨著在一起、結婚時間越久,對彼此熟悉度提升,有時候也會懶得去告知、詢問彼此的行程,最後對彼此的生活漠不關心.有些伴侶對彼此的生活、下落,漠不關心,日常的聊天可能也缺乏耐心去聆聽,容易轉移話題.8.不在觸碰彼此、零接觸當伴侶間不在相互調情,也開始沒有肢體接觸,會避開親吻、擁抱,也說明了對彼此不在有興趣,可能過於習慣、也懶得付出.9.彼此缺乏有意義的對話健康、幸福的伴侶無話不談,也對彼此感到興趣,透過對話不僅能彼此激勵也得到更多啟發.若彼此的話僅限於一句話,或是一個字的,表明兩者之間的關係緊張；有時對話甚至可能缺乏眼神交流.代表有些話需要說但被壓抑了.這些壓抑的感受和表達會導致很多不快樂.10.當著對方的面打電話、滑手機你有沒有試過和一個,總是在打電話、滑手機的人交談?開始談話不到幾分鐘,你就會深刻感受到他並沒有真正關注你.比起關注你,伴侶如果更在意社群媒體或是電話另一端的人,很顯然的關係出了問題. 資料來源：https://www.powerofpositivity.com/unhappy-couples-behaviors-traits/本文由<盧問耘臨床心理師>授權,未經同意,請勿擅自轉載.延伸閱讀：孩子老是製造麻煩?「積極聆聽5步驟」爸媽快學起來我的孩子比較難帶? 了解「9大氣質向度」找到最適合的教養方式
