說到花妹扁平足的復健之路又到了花妹妹三個月的扁平足回診追蹤,這次我們帶著穿過的矯正鞋去給醫生評斷,然後由爸爸帶著入場,醫生阿姨表示花妹的內八有明顯改善,矯正鞋則是繼續穿著,並且持續在平常要做復健的運動訓練.之前一個忙碌都忘記跟大家分享醫生提供的復健姿勢有哪些了,醫師給的復健姿勢其實很簡單,分別是以下五個動作但是不要小看這些動作,天天做積少成多,孩子的肌力依舊可以被慢慢的鍛鍊起來!扁平足矯正動作一：踮腳尖站/踮腳尖走路這個動作可以常常搭配一些搶食點心,或是像是玩一些類似惹貓棒的遊戲(只是你逗得是小孩)也可以打開影片,給他們看著天鵝湖的出場,讓他們自己假裝是舞台上的小姐姐們,就可以輕鬆簡單的做到這個動作了.扁平足矯正動作二：企鵝走路大家都覺得雙腳開開的企鵝走路很簡單,但是其實我們意外的發現,低張力的寶寶對於這個動作感覺到非常吃力.因此在示範的照片上請了咲姊姊來幫忙,而妹妹一開始的時候連腳打開腳跟對腳跟,再把腿打直這樣簡單的定點動作其實都辦不到.隨著三個月的復健訓練持續練習,已經開始有慢慢地進步了!扁平足矯正動作三：踢毽子如果說企鵝走路有三分難度,對於扁平足低張力的孩子而言踢毽子這個動作就更難上加難了,我們大人如果沒有經歷自己的孩子真的做不出這樣的動作,其實也很難去同理很多唐氏症或是肌肉低張力的孩子,在體能課或是一些簡單運動上,光是達到老師要求的基本動作就已經是很艱辛的挑戰了.說誠實的這個動作在已經練習三個月的花妹妹身上,還是沒有做的像一般人一樣,但是人生還很長,距離七歲前的黃金治療期也還有好一段路,我們只要不放棄,相信都還是有機會的.扁平足矯正動作四：盤坐 通常小小朋友在開始玩或是座的時候,都很常用W字坐姿,小嬰兒的時候覺得很可愛,但是如果上了三歲還這樣的話,真的就要矯正讓他們習慣盤坐或是蝴蝶腿的坐姿, 主要也是因為W坐姿看似坐起來很輕鬆,但是會造成小孩的腹部肌肉訓練不足,還有可能影響到他們的髖關節發育.因此這個動作是每天大概要耳提面命的提醒,只要坐下來開始玩,就一定要交叉腳.幼稚園的老師也非常的配合,都會在看到寶貝的時候提醒她正確的坐姿. 有媽媽詢問在醫院復健治療的費用和鞋墊的收費,我們是在台北長庚醫院看診的,而鞋子的選擇其實醫護人員就是提供規格建議（適合的NB的鞋子大約都可以在1500以內買到）鞋墊則因為是訂製的價格約莫市售成品高一些收費也在1500上下.至於鞋子可以穿多久,就取決於寶寶的腳長多快,還有他磨損的速度了喔!以上,這算是開春以來的好消息了 二月開始媽媽又要回歸日線天空囉,想知道第一手的台日育兒資訊,或生活情報,請按讚追蹤安咲花浮誇女子宿舍
