從「理想框架」中解套過完了農曆年,大家陸續回到了工作崗位.想起農曆年間,許多與親子相關的網站上,都不約而同地張貼了許多,跟「過年」有關的媽媽議題,有的談到過年在婆家過還是娘家過,有的談婆媳問題與教養觀念差異.看著這些每年都要被拿出來討論的課題,我不禁有些感慨.因為這許多議題,雖然內容琳瑯滿目,但我們可以看到一個共同點,就是「那些女人的應該與不應該」,也就是,「理想女性的框架」.➡婚前你應該要溫柔.➡婚後你應該要賢慧.➡有了孩子後,妳應該要以孩子為重.➡有了家庭後,妳應該要為家人付出.就如同我常常提到的,即使社會在變化,女性的自主意識逐漸提高,但我們還是很少意識到,整個社會甚至是我們自己,所設定的「理想框架」.尤其是母職.很多女性,卻在成為母親之後,不斷把原本的自己縮小,試圖塞入一個名為「理想母親的形象」的框框裡,並因為自己無法符合這個形象,而時常譴責自己.但是,真正的「母愛」有一定的形式嗎?有沒有可能是,我們其實一直用「外在的標準」,來定義所謂的「好母親」?而當我們一再用「理想標準」來道德綁架自己時,也就很容易因為過年時期,那些來自親戚的各種評價,而陷入焦慮或憂鬱.「孩子這麼瘦,是不是你母奶不夠?」「跌倒了還會哭喔!這麼嬌,以後嫁人怎麼辦?」「怎麼可以挑食,媽媽沒教嗎?」「吃一點餅乾糖果又沒關係,媽媽好狠心喔,阿姨給你吃~」……這些過年期間,來自親戚的「問候」,很容易一秒惹怒媽媽.不就是因為,這些評價背後有一套「理想框架表」,在評量一個媽媽的「積分」嗎?當我們很習慣根據自己的道德量尺,去評價眼睛看到的「現象」,很可能會讓一個原本已經用心的母親,陷入更深的憂鬱與自我否定.換個角度來看,我們這些媽媽自己,是不是也不自覺的,在社會價值觀中,不斷「為自己打分數」,希望「得到理想母親」的積分呢?如果我們被社會評價制約而不自覺,等到孩子長大,我們也就很可能要求孩子,去滿足我們的期望.「你考這種學校,人家以為我沒好好教你!」「給你錢補習,你給我考這樣,對得起我嗎?」「有了媳婦就忘了你媽?那我養你幹嘛?」「花這些錢用心栽培你,結果現在給我丟人現眼!」這不就是,<你的孩子不是你的孩子>這部流行劇裡,常見的台詞嗎?過了一個新的年,無論你跟我一樣是職業婦女,或是全職育兒的家庭主婦,請一起放下這些「理想框架」吧!「母親」這個角色,從來沒有「標準」.我們需要做的,只是「承認自己的不完美」、「承認自己的侷限」,坦率而老實的,做一個真誠的媽媽.我們可以在生活中不斷調整自己的腳步,表達自己的當下狀態,跟孩子討論與溝通,讓自己和孩子之間,找到一個「屬於你們的」動態平衡.外界那些無關緊要的評價,永遠不會有中斷的一天,同時,這些評價你的人也從來不會對你的人生負責.如果有一天,我們因為這些評價的聲音,憂鬱症爆發最後輕生,對於社會來說,很可能只會留下一則新聞報導,和一連串的留言、對話視窗,一小段時間受社會輿論關注.那些聲音,最後會繼續尋找下一個評價的目標,繼續去發揮所謂的正義.但心碎的,卻是我們真正愛的那些人,還有我們最最最重要的寶寶.是時候從「理想框架」中解套了!我們不完美,我們常常失控,我們很厭世、很煩躁......但,我們已經盡力去成就,那屬於我們母子、母女的互動方式.當我們用心面對生活的當下,我們已經做到能力範圍內的最好.盡力而為、活在當下,這就夠了!母親們,你們都很棒!拋下評價,在新的一年,學習為自己加油!本文由<蔡佳芬醫師生活·美學手札>授權,未經同意,請勿擅自轉載.延伸閱讀：親愛的女人,在婚姻中,妳必須拉一個底線!沒有共識的磨,只會磨損不會磨合面對PUA與性誘騙,我們還可以做什麼?這篇文章,寫給有女兒的你!改變性別刻板印象就從下一代教育做起
