◾媽媽懷第二胎的心情這天衛教諮詢來了一位眉頭緊鎖的媽媽,按照慣例詢問目前孕期產檢及身體狀況,因為第二胎有經驗了似乎沒有太多的問題,但我的雷達告訴我媽媽似乎在擔心著什麼,多聊了幾句之後媽媽說懷了第二胎發現老大似乎不想跟著媽媽了,講著講著眼淚掉了下來~其實我遇過蠻多第二胎媽媽,在她們身上我們會發現幾個問題1.媽媽覺得老大黏著先生,不想跟著媽媽了.2.老大突然變得更黏媽媽.3.老大出現退化性行為,例如原本會上廁所變成包尿布才行. 這時候媽媽們也會產生出各種情緒有時感到開心、有時會表現擔心,因為要帶大寶還要經歷目前孕期身體各種變化,不確定自己能否勝任這份任務.種種情緒會讓媽媽感到焦慮和不安,歸類可能有以下這些原因造成媽媽焦慮4個原因1.生產和育兒的壓力：照顧大寶已經讓媽媽感到疲累,加上孕期身體不舒服,有了新寶寶的到來會帶來更多的壓力和責任,媽媽擔心自己無法同時兼顧.2.兄弟姐妹手足關係變化：新寶寶的到來會讓家庭成員之間的關係產生變化,媽媽會擔心大寶有吃醋或是失落情緒,不知該如何面對,媽媽同時要學著分配時間分別關心照護.3.經濟壓力：照顧一個孩子已經需要付出不少費用,再加上新寶寶來臨的費用會增加家庭的經濟開銷,媽媽可能擔心無法負擔孩子學習教育費用.4.生理和心理上的變化：雖然已經有了第一次懷孕及生產經驗,但還是有很多媽媽跟第一次懷孕有所不同,媽媽可能會擔心自己的身體和心理狀態而產生焦慮.我通常在衛教時會跟分享爸爸在這個時期可以做的事爸爸可以協助的4件事1.幫忙分擔照顧孩子的責任：新寶寶的到來會讓媽媽感到分身乏術,媽媽可能會感到更加疲累和壓力.爸爸可以分擔照顧孩子的責任,例如幫忙換尿布、餵奶、洗澡等等.2.提供情感上的支持：懷孕、生產、育兒的過程中,媽媽可能會感到焦慮、壓力.爸爸可以提供情感上的支持,留些時間給媽媽給予傾聽、支持並鼓勵媽媽,適當給予擁抱對於安定媽媽心情很有幫助喔.3.分擔家事工作：照顧孩子和家務是一個耗體力的工作,鼓勵爸爸可以分擔家事,例如洗碗、洗衣服、打掃等等家事工作減輕媽媽的負擔.4.規劃家庭常規計畫：爸爸可以協助媽媽安排孩子的時間和計劃,例如大寶上學接送、或是新寶寶打預防針時間等等,讓家庭運作更加順暢減緩媽媽壓力.另外我還會跟爸爸媽媽討論第二胎懷孕的時機點每對父母對於第二胎懷孕時機想法不同,考量的因素有很多.懷孕時間點考量3個因素1.年齡及健康狀況：年齡、身體健康狀況都是影響第二胎懷孕的因素.如果第一胎已是高齡產婦,第二胎通常會考慮休養足夠後及早懷第二胎.2.經濟情況：生養一個孩子需要一定的經濟基礎,而生育第二個孩子需要更多的開銷.因此,需要考慮家庭的經濟情況.3.家庭成員狀況：考量大寶的年齡及氣質狀況,例如大寶屬於較依賴、較敏感的寶寶,這時如果媽媽懷孕是否會影響大寶的照顧,又或者家中是否有其他家人可以協助照護寶寶減輕媽媽的壓力.綜合以上的討論我跟媽媽說,不同時期會有情緒很正常,重要的是面對不同階段的改變,學習跟先生討論跟著寶寶一同經歷一同成長,雖然大寶變得黏著爸爸但還是可以跟大寶有精心時刻,藉著互動時刻也讓大寶知道有弟弟妹妹的到來,這樣可以穩定自己的情緒也能同時讓大寶慢慢適應未來的變化.媽媽第二胎心情老大退化性行為爸爸莫克Moek本文由<媽媽窩母嬰諮詢>授權,未經同意,請勿擅自轉載.延伸閱讀：餵母奶最常問這些?嬰幼兒腦膜炎怎麼辦?兒童確診後居家照護注意事項
