傳統上都是用塗抹辣椒苦茶油等刺激物讓孩子覺得噁心厭惡但這個方式太像惡作劇了,容易把孩子變成笑話.（譬如看到孩子的表情就大笑拍影片之類的）而大一點（兩歲以上）的孩子就會發現自己被捉弄了,會讓孩子失去對大人的信任.如果是一歲左右可能不會察覺,但是我覺得等孩子比較大接近兩歲時有其它較自然的方法可以嘗試.市面上也有賣塑膠「手指套」可以把手指包住.我覺得這個產品效果因人而異,大部分就是把手指頭變成一個隨身攜帶的塑膠奶嘴而已,孩子繼續咬⋯我覺得頂多當一個提醒而已,戒吃手有時間點嗎?基本上在恆牙長出來前5-6歲都是好時機.但嚴重的孩子連牙床都會受影響.我認為2-3歲就要開始用這些以下方法處理.2歲半前的孩子戒吃手：1.食物要跟大人一樣：咀嚼後才能吞的大小2.訓練自己吃自己啃也可以減少口慾,而且讓雙手並用3.轉移注意力：讓孩子去想或看別的東西.4.讓雙手有事情做,不然太無聊手指就歸位了：塗鴉、看書、玩積木、黏土、沙坑都可以.像黏土黏在手上或沾了沙子,就會覺得手指沒那麼美味；這屬於「自然的後果」5.想吃手的時候給別的東西拿,轉移到別的物品：壓力球,娃娃,玩具,被子,最近很流行的捏捏樂或是泡泡盤popit如果過了三歲,就可以更多認知方面的方法幫助孩子,我下一篇分享~黃師堯醫師臉書粉專https://www.facebook.com/DrLawrenceHuang黃師堯醫師IGhttps://www.instagram.com/dr.lawrencetw/本文由<黃師堯Dr.Lawrence台灣的孩子世界的孩子>授權,未經同意,請勿擅自轉載.延伸閱讀：如何溫柔與堅定的戒奶嘴：醫師教你5招戒奶嘴方法嬰兒溺水事件頻傳!安全的洗澡水位、水溫、怎麼洗一次看
