產後的身材恢復想必是許多媽咪們的煩惱吧這其中也包括我!!!為了讓自己看起來不要這麼大隻不斷的運動、控制飲食體重掉很快沒錯,但腰瘦下來就顯得骨盆很大穿褲子都感覺不好看....看到很多人都在討論產後喬骨的話題所以我就預約了公益路上的一樂整體實際體驗來分享心得手法是採日式的方法,比較不會有痛感也是仗著這個原因讓我可以放心預約XD聽說它們按摩也蠻有名的之後可以再來嘗試看看我是選擇60分鐘的整體根本課程前半小時師傅會先全身幫你按摩、鬆開身體後半小時再開始進入整骨的環節我覺得這樣蠻不錯的,不然身體整個很緊繃卡住直接喬骨感覺會很可怕XD因為前面有先填寫簡單問卷加上我也有跟師傅說來主要是為了喬骨盆所以他有幫我多注意這部分,途中也會問我狀況跟感受整個課程到結束,我都不覺得會痛而且喬完之後覺得通體舒暢XDD有些痠痛小毛病不見了回家照鏡子也看起來骨盆有變小!!!不過還是要搭配一些運動跟坐姿調整才可以維持(師傅說的)那體驗心得就分享給大家囉~祝所有媽咪早日恢復身材
